有肾病平时需要注意什么事项 有肾病平时需要注意什么

肾病一般都是悄无声息的，肾脏是人体最大的循环系统，具有较强的再生和解毒能力，所以肾脏病一般都是慢性的。但肾脏对于人体非常重要，即使身体非常健康，也要注意保护肾脏。那么有肾病平时需要注意什么？接下来，重庆鑫舜医院（原重庆风湿医院）为大家详细介绍。

有肾病平时需要注意什么？如何保持肾脏健康?

有肾病平时需要注意什么

1、积极防治慢性病

高血压也好，高血糖也罢，都需要长期服用药物，药物对肾脏的伤害不言而喻。平时生活中要注意控制血糖和血压，避免长时间的波动对肾脏动脉造成损伤，平时要注意监测血糖和血压，如果发现有什么问题一定要及时就医调理。

有肾病平时需要注意什么

2、注意饮水

水是人体必须的一种元素，同时也是人体的重要组成成分，水可以促进血液循环，还可以代谢肾脏中的有害物质。长期不喝水容易引起肾脏的循环负担，而且人体无法排尿，毒素会越来越多，容易引起炎症，久而久之会对肾脏造成一定的刺激。

有肾病平时需要注意什么

3、养成良好的作息习惯

肾脏虽然参与人体循环系统，看似每天都在运转，但是一旦进入休息阶段，肾脏的循环速度就会变慢，这是肾脏休息的时候。如果没有规律的作息，长期服用药物和保健品，很容易对肾脏造成伤害，短时间内无法察觉，造成不可逆转的伤害。养成良好的作息习惯对肾脏有很大的好处。