宝宝受凉了容易打嗝（为什么宝宝容易打嗝和受凉）

很多新手妈妈都会遇到宝宝打嗝的问题，其实小宝宝吃完奶打嗝是正常的。婴幼儿常常因啼哭、吃奶、吞咽过急而致打嗝，轻者打嗝几分钟即可自行消失，重者会导致婴幼儿脸色发青、呼吸困难，以至影响睡眠。所有妈妈们应该学会帮助宝宝缓解打嗝的症状。

小婴儿为什么容易打嗝？

正常的婴儿与成人一样在胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉，称为“膈肌”，它把胸腔和腹腔分隔开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。

与成人不同的是，婴儿是以腹式呼吸为主，膈肌还是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时，胸腔扩大，引起吸气动作；膈肌松弛时，胸腔容量减少，引起呼气动作。

当婴儿吃奶过快或吸入冷空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然的收缩，引起迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发出此种声音时，这就是所谓的婴儿打嗝了。

4、不要在婴儿过度饥饿或哭得很厉害时喂奶，这也是避免宝宝打嗝的措施。

5、宝宝在打嗝时可用玩具引逗或放送轻柔的音乐以转移其情绪，减少打嗝的频率。

宝宝打嗝情况严重警惕潜在疾病

提醒家长，婴儿打嗝多为良性自限性打嗝，没有成人那种难受感，“打”一会儿就会好，但是如果宝宝打嗝严重，并且还伴有其它症状，则应该注意了。比如，有胃食管反流的宝宝可能更会经常打嗝，如果宝宝总打嗝，特别是常吐奶、咳嗽或者看起来很烦躁，建议咨询医生。

此外，如果宝宝打嗝到了无法抑制的程度，或非常频繁，或者1岁之后还经常打嗝，那就要带他去医院了。异常的打嗝可能说明宝宝有更为严重的潜在疾病，但这种情况非常少见。

应对宝宝打嗝最好是预防

应对宝宝打嗝最好是预防。妈妈们应该注意，宝宝在啼哭气郁之时不宜进食，吃奶时要有正确的姿势体位。

吃母乳的宝宝，如母乳很充足，进食时应避免使乳汁流得过快；

人工喂养的宝宝，进食时也要避免急、快、冰、烫，吸吮时要少吞慢咽。

1 宝宝受凉呕吐小妙方：热水袋捂肚子 宝宝受凉呕吐，妈妈可用38℃左右的温水装入热水袋给宝宝焐焐肚子，如果害怕掌握不好尺度烫到宝宝，也可以手掌搓热给宝宝焐肚子。 注意： 注意水的温度，千万不要烫到宝宝。

2 宝宝受凉呕吐小妙方：肚脐贴姜片 切一片姜，用微波炉稍稍加热，以不烫手为适宜，用医用胶布固定在宝宝的肚脐上，晚上睡觉前贴，次日早晨取下来。 注意： 选用新鲜姜切片，加热之后的姜片不要太烫，也注意不要烤干了。

3 宝宝受凉呕吐小妙方：按揉足三里100次 用拇指指尖轻按揉小儿足三里各100次。具有燥化脾湿，生发胃气的作用。可以预防因为呕吐引发的肠胃不适。 足三里位置： 足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

4 宝宝受凉呕吐小妙方：按推颤中100次 用拇指螺纹面自小儿膻中穴向下推至脐部100次。具有治疗因为呕吐引发的胸部疼痛、呼吸困难、咳嗽的作用。 颤中穴位置： 膻中穴位于小儿两乳头连线正中点。

5 宝宝受凉呕吐小妙方：横纹推向板门100次 用拇指桡侧缘着力自宝宝大鱼际掌根处直推向拇指指根。能够预防感冒，缓解呕吐带来的咽喉疼痛、鼻塞、咳嗽等症状。 大鱼际位置： 人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。

6 宝宝受凉呕吐小妙方：运内八卦100次 用中指面着力在宝宝掌心四周作逆时针环形运法。有理气宽胸，顺气化痰，消宿食，降胃逆，调和五脏的功能。 内八卦位置： 手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。

7 宝宝受凉呕吐小妙方：揉天突100次 用中指端着力，在宝宝胸骨切迹上缘、凹窝正中作按揉法。能够缓解宝宝呕吐带来的气喘、咳嗽等症状。 天突穴位置： 位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，在左右胸锁乳突肌之间，深层左右为胸骨舌骨甲状肌。

8 宝宝受凉呕吐小妙方：推天柱骨100次 用食、中两指指面在宝宝颈后自后发际正中推向大椎穴。有治疗发热、呕吐、惊风等症状。 天柱骨位置： 取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

9 宝宝受凉呕吐按摩注意事项 1、家长一定要找准宝宝的穴位，最好请教专业按摩师。 2、家长在按摩的过程中一定要注意力道，和按摩中与宝宝的互动。

10 预防宝宝受凉呕吐的方法 1、在每次喂奶或者喂饭后把宝宝竖起来放在肩上轻轻拍后背，直到宝宝打嗝以后才能躺下。 2、两个月以内的宝宝，一般不用枕头，但最好床垫是倾斜15度的，头高脚低。 3、喂完奶后，抱起和放下宝宝时动作要轻，不可用力摇晃。 4、如果呕吐仅是偶尔发生，呕吐后精神依然很好，不哭闹，没有痛苦的表情，一般没有大问题。在手边为宝宝准备一些小毛巾或湿巾，一旦宝宝溢奶，及时为宝宝擦净。