你知道喝茶的好处吗(看看喝茶的9大好处都有啥)
喝茶的9大好处都有啥?
喝茶,是一键特别能提升幸福感又好处多多的事,也是值得推荐给家人朋友的事。
今天浅谈喝茶的好处,总结出了9条。
1、喝茶会让生活丰盈幸福
在繁重工作的间隙,在稍显困乏的午后,在假日睡醒之后,可以给自己泡一杯茶,静坐、静思、甚至是发会呆,给自己留一个空隙。慢生活,会更让人觉得幸福,哪怕只幸福一小会,会更有活力,日子会更丰盈一点。
2、喝茶可以保护皮肤
茶叶中有茶多酚,这是清除自由基的好物。还可以一直紫外线照射后引起的皮肤氧化。护肤品有这样一句文案,保养就是老样子,不保养就是样子老。而喝茶是由内而外的保养,要不为什么那么多护肤品开始出茶的系列护肤品?
3、喝茶能愉悦身心
古代把茶叫做“涤烦子”,谓能消烦解忧。其实起作用的是喝茶的过程,是静下来的过程。静下来,慢下来,让身体聆听心灵的声音。身不在局中,看起来可能会无聊,可静下来,你会听到很多来自心底的答案。
4、喝茶能消灭疲倦
柴米油盐酱醋茶,古人所说的开门七件事。在忙碌一天的柴米油盐之末,或独自倒上一碗茶,长舒一口气。或端上茶碗,和街坊邻居说上几句家长里短,放松又自在。
5、喝茶会让审美提升
布置一方茶席,说简单也简单,说复杂也复杂。简单起来一个盖碗三只杯,便组成了工夫茶所有的道具。复杂起来从构图到摆件再到插花搭配,充满了美感。坐在茶席前,泡上一杯茶,心旷神怡。
6、喝茶会让你的谈资多很多
是的,多很多,而不是只有一点。有的场合与其介绍自己的名字,不如告诉别人你喜欢的茶,常喝的茶,带出自己的性格,擅长的领域,再来介绍名字,便会出现一个有趣的现象,可能记不住你的名字,但提到你会说,就喜欢凤凰单从那哥们。
7、喝茶能更接近自然
茶这个字,是人在草木间,隐喻喝茶便是接触自然。茶香飘飘,细品慢尝,仿佛百花开了,草木生长,是清新的风,是绵柔的雨,是纯洁的月光,是明媚的骄阳。
8、喝茶有助塑造体型
喝茶减肥,起效果的是芳香类物质,能溶解脂肪;是茶多酚,排毒通便;是利尿,消除水肿;当然别指望像泻药一样,立刻看出来,这需要长时间的坚持。不过好在茶好喝,还健康。
9、喝茶可以更好的交朋友
爱喝茶的人都比较友善,喝着茶。聊着茶,头次见面也能聊到一起去。而且喝茶也会给别人一种事业有成,生活稳定的印象。一起喝茶的人,谈天说地间,便能建立起信任,朋友间的人脉,也就渐渐的串联起来了。
采青、晒青、晾青、摇青、杀青、烘焙每一步都缺一不可,这就是凤凰单丛茶。
——川华茶行
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