门头沟小众旅游点（2022年今夏避暑游生态门头沟）

为推进门头沟区绿色高质量发展，提升文旅消费空间和产品供给品质，7月至8月，门头沟区文化和旅游局以“今夏避暑游，生态门头沟”为主题，推出了“红色历史”“清凉消夏”“科普研学”“门头沟小院”四大板块内容，10条夏日微度假文旅体验线路，线路以门头沟的红色文化、生态山水、古村古道、民间民俗、特色美食等文化为依托，以旅游景区、京西古道、门头沟小院等文旅体验品牌为消费场景，涉及了妙峰山镇平西情报站、百花山景区、中国传统古村落苇子水村、门头沟小院等20余处特色文旅资源，加强文旅农商体等多业态融合，为广大游客避暑纳凉、乐享田园乡间慢生活提供了更多选择空间。本篇推荐的是门头沟科普研学精品旅游线路。

线路一：母亲河畔的农耕到自然，尽享欢愉时光

线路途经：谷山村景区（非遗糖画、体验农耕文化、享用粮仓宴）—灵溪景区（打卡岭角村“一户一品”创意立体画、灵溪水利研学、戏水漂流）

周边民宿推荐：灵溪诺雅、古道山居、静花缘.梦回古道民宿、静花缘.妙峰小筑民宿、三石尚庭

特色旅游产品：妙峰咯吱、玫瑰酱、玫瑰饼、玫瑰酒、玫瑰精油、京西山茶

线路亮点：在农用老物件中感受农业文明发展的缩影，在脑海中去构造一幅幅农耕时的生动画卷，感知每一件老物件的前世今生和时代的蓬勃发展。在立体画与乡村的神奇碰撞下打卡留念，在绿树成荫与清冽的河水中戏水漂流，在享受清凉的同时还能顺道科普一下水利知识。

温馨提示：以上文旅体验线路及活动内容，均将按照近期市、区疫情防控和防汛相关要求，适时调整，请广大游客提前关注旅游出行信息。

《鸟鸣涧》

（唐）王维

人闲桂花落，夜静春山空。

月出惊山鸟，时鸣春涧中。

又是一年夏叶长，在北京的母亲河畔，看山间田野、老村旧路，怀旧时光，遛娃耍宝两不误。谷山村是一个多元化的农耕文化园，是永定河文化带中最完整最具特色的景观代表，连续两届入选了北京网红打卡地榜单，还被网友朋友们赞誉为“怀旧时光机”、“遛娃耍宝胜地”。这里水可漱、花可餐、云可邀，简直是夏天游玩戏水的绝佳之地。

谷山村景区

在这里你可以看到过去的老房子、老农具，大石碾子，还有竹推车、二八自行车等这些在电影里才能看到的东西，可以下场亲身体验一把农具，切身的感受这些老物件儿在岁月里的沉淀。近期，景区推出了农耕乐园亲子票，孩子可以在大人的陪伴下玩非遗糖画、看玩偶巡游、逛汉服集市，还可以带着孩子一同体验大人儿时的乐趣。

午饭时刻，在谷山村享受美味粮仓宴，在这个时节粮仓鱼是主打的特色美食，鱼都是现场烹制，食材新鲜，小火慢熬出来的汤汁鲜香浓郁，鱼肉细嫩微甜，豆腐、粉条等配菜也非常的入味，尝上一口身心俱爽。

午餐后，开车20分钟前往灵溪景区。路过岭脚村你会看到百姓住宅的外墙上有一幅幅与村域环境相融合的创意立体画，色彩鲜艳，大多由自然风景、动物卡通形象组成，而且还添加了立体的元素，有一种身临其境的纵深感，村庄的文艺气息扑面而来，非常适合打卡拍照。灵溪景区内多是泉水和奇特的岩石地貌，景区峡谷尽头是一座小型水库，有水流从峡谷流出，形成一个个水潭、瀑布，两侧山上绿树成林、山花掩映。沿着步道慢慢的走，一路上水流潺潺，泉水叮咚，很是清幽安静。步道十分平缓，基本没有爬升，是一个老少皆宜的休闲线路。同时景区内还有一处十分独特的景观--千佛崖，山上各种岩石堆积形成了一个活佛打坐念经的样子。山石错落相叠，再经过多年的风化，最后形成了现在的模样。灵溪的水利研学也很值得打卡，戏水漂流对夏天来说简直在适配不过了。

线路二：一路西行 漫步古村古道 感受古韵之美

线路途经：第一天，古道景区（体验古道文化、午餐享用马帮宴）—灵水举人村（举人文化、探寻灵水八景）—入住爨舍客栈（晚餐享用“爨”美食）；

第二天，爨柏景区（打卡明清古村落群、感受“爨”文化，爨造社文创店感受时空穿越，山旅驿站购买“爨”字系列文创“京西礼物”产品）—返程

周边民宿推荐：福字院、有关、朗诗乡居、漫山庭、柏桐客栈、文投书院

特色旅游产品：“爨”字文创产品

线路亮点：在京西古道感受时代的变迁，体验古道文化，享用马帮宴；到灵水举人村感受举人文化，探寻灵水八景；在爨底下住特色民宿，感受“爨”文化，尝特色美食，夜晚观星空，古朴，静谧。

温馨提示：以上文旅体验线路及活动内容，均将按照近期市、区疫情防控和防汛相关要求，适时调整，请广大游客提前关注旅游出行信息。

《天净沙：秋思》

马致远（元）

枯藤老树昏鸦，

小桥流水人家，

古道西风瘦马。

夕阳西下，

断肠人在天涯。

如果说旅行是短暂的离开，那么在这炎热的夏日， 我能想到最舒爽的事，就是找到一个安静的地方，望着湛蓝的天空、山林、田园……暂别都市喧嚣，寄情于山水之间。走吧， 让我们向京西出发吧！

京西古道

首先来到了大家都知晓的京西古道风景区。京西古道有着悠久的人文历史，而京西古道风景区就是为了能够更加详细深刻的展示古道历史文化。景区内有着门头沟区第一家村级民俗博物馆，这里对古道的历史沿革、历代对古道的修复、古道的功能及古道民俗风情做出了详细的展示。这使古道孕育的千年文化以及永定河流域的灿烂光辉得以再次重现。以游促学，或许对孩子来说，也是不错的一段经历吧。

在博物馆旁边有利用原林彪工事的防空洞改建成的军事主题酒吧，景区内还有老爷庙、书画院、小塘坝水景、古道茶棚、铁匠铺、黄酒铺、永远免夫碑亭等多处景点。当然来到这里一定不能错过的就是品尝正宗特色的马帮宴，在享受美食的同时感受京西古道马帮文化。

在时间充足的情况下还可以到周边走一走，比如古道中的马致远故居、石佛岭段、古道博物馆、牛角岭段等景点所遗留下来的遗迹、马蹄窝、石刻等都是不可磨灭的印记，尤其是那首“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家”的意境又有谁人能比呢？

灵水举人村

之后来到灵水“举人村”感受崇尚文化、尊师重教的儒雅之风，穿越到这个古朴的山村，孩子们可以自由的奔跑探索自然。《爸爸去哪儿》第一季也是在这里拍摄的，可以一起去寻找当年小朋友们住过的几号院的房子哦~当然这里还有“灵水八景”是一定要去打卡的。

爨舍

到了晚上就入住爨舍客栈，这里是爨文化和四合院建筑元素相结合，夜晚留宿山间小院，看点点繁星，听山风拂耳，来这里享受片刻宁静吧。

第二天用完农家早餐后来到爨柏景区，这里的村落被群山环抱，炊烟袅袅飘升，俨然让人体会到陶老“采菊东篱下，悠然见南山”的乡土田园情怀；古老的门窗，班驳的石墙，探古寻幽，足以让你触摸到明清京西古道上的每一份繁华与沧桑。环村而建的栈道，蜿蜒于山中，在全村中轴线上地势最高的地方，一定要登上去一览古村全貌。这里还有柏峪一线天，是古道中间的一段裂谷，长达100多米，是典型的断层景观，堪称天险，在里面行走，颇有“曲径通幽”的感觉。最后到爨造社文创店体验时空穿越，这里有许多记忆中的历史物件，标准牌的缝纫机、黑白电视机、木质录音机等；山旅驿站也有许多爨文创产品，将一份别样的“京西礼物”带回家。