孕期中有哪些禁忌看完长知识了（这些事孕期绝对不能做）

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怀孕的时候感觉就像从地球一下子来到了火星，过去几十年的认知陡然全都不管用了。

各种匪夷所思的清规戒律以及堪比特异功能的占卜推算，让你分分钟想扶住快掉到地上的下巴。

关键每条还都伴随着有鼻子有眼的奇葩解释，让你不服不行。

今天小编就带大家一起来开开眼，见识一下那些孕期谣言。

肚子尖是男孩，肚子圆是女孩。

爱吃酸的是男孩，爱吃辣的是女孩。

请没听过以上言论的举手！

论流传之久，散播之广应该无出其右了吧！

伴随着长辈各种佐证“我当年就是XXX，生出来就是男/女”，这俨然变成了民间另类B超，然而流传下来的 “金科玉律”真这么神奇吗？

事实上宝宝的胎位、大小，准妈妈自己的体态、腹部肌肉的厚度包括骨盆的形态，所有的影响因素加在一起才最终决定了你的肚子是圆是尖，跟宝宝性别没半毛钱关系。

至于准妈妈口味的改变，那完全是激素变化产生的影响，虽然可能因为孕吐让大部分人对酸更偏爱，但如果用这个断男女，那爱吃甜，甚至想吃苦味的，难道怀的是人妖么？

这些完全靠撞大运的推测方法，其实就像猜色子一样，纯粹靠蒙也会有相当的比例猜对，完全没有科学依据，也不具备参考价值。

关于饮食禁忌系列流言

吃螃蟹、薏仁儿、山楂、木瓜、桂圆会流产

到了怀孕的时候，耳边萦绕的各种饮食禁忌，时刻让你觉得宝宝不是长在肚子里的，而是用胶水粘的，分分钟都能掉出来！这样会流产、那也会流产。

可能你还会遇到过来人现身说法，“我吃了XXX，真的就流产了”。

好吧，我想说这真的只是一个概率的问题。

要知道不健康的胚胎原本就会被自然淘汰，时间么，天定！

但经常因为巧合，同时又找不到其他明显可见的原因，于是只好怪在这些食物的头上。然而目前并没有任何科学依据可以证明这些食物会引发流产。

水果类吃的过多，最有可能产生的问题是糖分摄入过量；

海鲜类吃多了则是不容易消化外加胆固醇超标；

总之一句话——过犹不及！

对于孕期的日常饮食，合理均衡就是王道。

只要每天注意变换种类，保证蔬菜、肉类、水果、蛋奶全面的摄入，坚持低盐、少油，尽量少吃腌、熏食物，至于那些臆想的禁忌就让它见鬼去吧。

吃酱油宝宝黑、吃鱼子数不清、吃兔子长兔唇

不得不说人的想象力是无限的，如果前面的传闻都还局限在概率统计范畴内，这几个就已经打破局限，直奔天马行空而去了，并且一不留神还深深蹂躏了小编的笑肌。

吃酱油宝宝会黑，那黑芝麻呢？乌鸡呢？木耳呢？黑豆呢？黑米呢？（快拦住我！）

吃兔子会兔唇，吃鱼会长鱼翅吗？吃鸽子会来个鸟喙不？吃猪肉长出蹄儿来怎么办？

至于吃鱼籽宝宝会数不清，这意思是鱼籽会飘进子宫，让宝宝早早就数懵了还是咋滴？

请原谅小编的智商已经跟不上想象力的趟儿了。

对于中国传统吃哪儿补哪儿的理论，不能完全批驳，但延伸至此也实在让人无语。

酱油不要吃太多的原因是避免盐分摄入超量，鱼籽富含营养，但可着劲的吃怕胆固醇过高。

所以都只要别吃到离谱的程度，对孕妇就没什么影响，准妈妈们大可放心！

至于兔唇的事儿，话已至此，大家看着办吧，反正小编只想笑！

关于无派别综合系列流言

不能吃凉的

正常的孕妇（有肠胃问题的不在讨论范围哦）不论是冰淇淋、凉白开、还是冰镇果汁，都可以适当适量地喝。

至于有的准妈妈说吃凉的会感觉不舒服，这完全和个人体质以及习惯有关，并不是凉直接导致了什么问题！

唯一需要注意的是，冷饮通常含糖量比较高，需要有节制的吃，避免孕期血糖升高。

便秘会拉出宝宝

首先我想说的是便便和宝宝不住在同一个地方！

便秘虽然会加大你排便的力度，但想用排便的方式把正常而又未满月份的宝宝拉出来，这个太有技术难度，能证明这二者相关的科学依据，原谅小编实在还没找到。

所以准妈妈有心情担心这个，还不如好好找个方法解决孕期便秘是正经！（这方面可以参考往期内容哦！）

当然如果是被医生判定为＂有流产征兆＂的准妈妈，还是应该多注意一些，你可能不仅仅要考虑排便时的用力，宝宝情况不稳定的时候，任何动作都是有风险的。

看了今天的孕期大谣言集合，各位准妈妈有没有一种，从此翻身农奴把歌唱的神清气爽之感？

既然心情这么好，不如大家一起来互动一下，来评论区聊聊看你还听说过哪些让人匪夷所思的孕期禁忌吧！

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