介绍一下龟苓膏（怎能缺少一碗龟苓膏）

夏天除了西瓜、绿豆汤、冷饮，怎么缺少龟苓膏呢？吃龟苓膏的好处多多，它可以清热解毒、滋阴补肾、治疗各种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦等等，是现代人不可或缺的养生圣品。

很多孕妈妈也想吃龟苓膏，那么孕妇能吃龟苓膏吗?看看网友们怎么说？

孕妇不宜吃龟苓膏。

孕妇吃龟苓膏有哪些危害？

1、腹痛或腹泻

龟苓膏所含的茯苓、金银花、蒲公英、菊花等都是凉性的，它里边还有芦荟成分,芦荟具有泻下作用,所以孕妇和儿童应尽量少吃或不吃。

2、流产或早产

龟苓膏中的龟板，能够加速血液循环，促进子宫兴奋而引起宫缩，孕妇吃了可能引起流产和早产。

吃龟苓膏的禁忌

龟苓膏偏于寒凉，处于经期的女性也不宜食用，可能引起痛经。老年、小孩、脾胃虚弱的人都不宜多吃，以免加重肠胃负担，引起腹泻。

孕妇比平常人的更怕热，但也不能因此吃太多寒凉的食物，偶尔吃没有不良反应就行，但莫贪吃哦！如果想解渴消暑，可以喝点热的淡绿茶，可以吃点苹果、樱桃、奇异果等，也可以炸汁喝。

怀胎十月不容易，各位准妈妈加油！

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