轻微尿结石吃些什么水果（形成尿结石的因素是什么）

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我们在生活当中会受到很多疾病的困扰，很多疾病更是出乎我们所有人的意料，很多人甚至得了某种疾病，根本就没听说过这样的疾病。比如说利尿，尿尿是一个问题吗？对于很多人来说可能根本不是问题。但是对有的人来说却是很大的问题。今天要为大家推荐的就是尿结石是怎么形成的。

尿结石是怎么形成的

1.尿路原因

尿结石的形成主要是以为尿道出现的问题，比如说前列腺肥大的患者就会引起尿道顺畅的程度发生问题，从而导致膀胱的结石。圣生活当中喝水很少的人群容易导致结石，主要是因为长期喝水少容易导致尿路的润滑差生问题，从而无法排出尿路当中的结石。

2.个体因素

其实尿路结石也有遗传的因素，在遗传的时候主要是常染色体发生问题，从而导致的肾小管功能障碍，以及先天性缺酶都会导致这些尿结石的形成。还有一些其他遗传性疾病也会导致尿结石的形成。

3.环境因素

环境的因素主要是天气、地区条件，以及水分等等。比如说炎热的地区可能就会导致严重出汗，丛赫然导致尿液的浓度升高，从而导致尿结石的形成。

尿结石能吃什么水果

1.柠檬

为什么是柠檬呢？因为柠檬当中富含丰富的柠檬酸，可以帮助排出结石。柠檬排结石的主要方法还是因为柠檬酸的酸根可以跟尿结石当中的钙离子作用，从而来溶解结石，是排出尿结石首选的食物。日常生活的当中可以选择柠檬来帮助排出结石。

2.葡萄、李子、番茄

这三种水果排出结石的原理跟柠檬大致相同，因为这些水果当中主要含有的是草酸，也就是说是草酸当中的酸根和钙离子发生作用。但是这几种水果不适合多吃，可能会导致草酸钙的堆积。所以在吃的时候要保持一定的数量，不要过多食用。

3.西瓜

西瓜含有丰富的水分，可以帮助利尿。水分的增加其实是帮助排尿，身体当中含有大量的水分，可以帮助冲刷尿道，从而帮助排出结石。

总的来说，面对尿结石，最好的方式还是生活当中多喝水，多运动，从而养成健康的新陈代谢，帮助身体远离尿结石。