一天拉一次便有可能得肠癌吗(便秘会引起肠癌吗)

提起便秘,大家应该都能感同身受,想拉却又拉不出来,不仅费时还费力。大多数人三四天拉一次,有些人甚至一周才拉一次。

与此同时,有朋友更担心经常便秘是不是会引起肠癌?

今天小薇特地请到了湖北省中医院胃肠外科的闫瑞承医生,给大家做个解答~

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便秘会引起肠癌吗?

准确来说,便秘不会直接引起肠癌,但会大大增加肠癌的患病风险

一方面,经常性便秘会导致大便又干又硬,容易刺激肠壁,形成溃疡炎症,导致细菌入侵。

另一方面,大便中带有对身体有害的代谢物,代谢物长时间与肠粘膜接触,会增加患肠癌的风险。

因此,要想远离肠癌,正常规律的排便十分重要。我们可以通过改变饮食习惯,如多吃西梅、苹果、白心火龙果来促进排便。

除了便秘,以下几种情况发生时,我们要警惕大肠癌的出现。

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发生以下3种情况,应警惕肠癌

1、排便习惯改变

①便秘与腹泻轮流出现

比如原本一天一次的大便,一段时间内突然增加到了一天3~4次,或者是减少到3天左右一次,又或者是一天内腹泻和便秘交替发生,这就可能是肠癌发出的信号。

②腹泻

也就是我们常说的拉肚子。如果排除腹部着凉、吃生冷、油腻或变质食物等因素,一天大便拉5-6次,但每次大便量都不多,甚至只拉出脓血,这时就需要警惕了。

③里急后重

可以理解为肚子不舒服,想要马上拉出大便,但是拉完后马上又想拉大便,并且肚子会胀胀的,总感觉大便拉不干净,不能一泻为快。

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2、大便形状和颜色改变

大家在排便时,如果发现以下几种变化,要警惕肠癌:

  • 大便变细,呈细条状,认真看能看到大便表面上有一条条的凹痕
  • 便血,也就是大便带血,便血可以是鲜红色也可以是暗红色,血通常和大便混在一起(痔疮导致的出血,往往挂在大便表面或便后滴血)。
  • 脓血便,表现为大便中有脓液和血液,类似脓鼻涕一样附着在粪便表面。

3、腹部包块

如果平时摸肚子的时候发现摸上去是硬硬的,则一定要引起重视。

早期肿块像是滑溜溜的鸡蛋,推一推还能移动,而随着肿瘤的生长,后期就无法推动了。

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此外,有吸烟、饮酒、缺少锻炼、久坐等不良生活习惯的人,发生肠癌的概率也更高。

大肠癌早期并没有明显症状,若出现以上情况,要尽早去医院就诊。

同时,在日常生活中,我们更应定期体检,并在吃、喝等方面预防肠癌。

预防肠癌,从切断源头开始

1、定期体检

肠镜检查是诊断肠癌的金标准。

建议40岁以上人群每年定期体检,高危人群更应做好肠癌早期筛查。

高危人群,符合以下任意条件↓↓↓

  • 有肠癌或家族性肠息肉病的家族史,直系亲属有明显遗传倾向;
  • 有肠道疾病的人,如:慢性结肠炎、结肠息肉;
  • 高热量低纤维素饮食者,长期摄入高脂肪、高蛋白、低纤维素的食物,发生肠癌的几率明显增高。

2、改变饮食习惯

少吃:油腻、高脂肪的食物以及腌制食品,如:腌鱼、腊肉、红肉、烧烤、罐头、咸菜等。

多吃:新鲜的蔬菜水果及富含膳食纤维的食物,如:蘑菇、笋、玉米、糙米、燕麦、酸枣等。

3、改变生活习惯

除了要戒烟禁酒外,还应加强运动,推荐慢跑、骑自行车等有氧运动。

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预防肠癌,不仅要解决便秘问题,还要在生活中多关注身体的变化。

你有每年体检的习惯吗?会特别注意排便情况是否异常吗?欢迎在评论区留言~

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