祛斑食物对抗顽固斑点（每天吃一些它两个月祛除斑点不反弹）

女人怕老，更怕长斑。包包再好看，衣服再潮，手机再前卫，饰品戴的再高档，也不如自己的干净脸面!各种方法使尽，然并卵，并没有什么效果。到底怎样才能有效的祛斑呢？下面就跟小编学习一下生活中最有效祛斑的方法吧。

大米黄瓜粥祛斑法

先将黄瓜洗净去皮切片，生姜洗净以后拍碎，然后窝内加入1000ml水，将大米放进去大伙烧开，转小火等待米煮烂，然后放入黄瓜片，煮到汤稠，加食盐调味即可。一天两次，不仅可以消除雀斑，还能增白皮肤。

柠檬祛斑法

将新鲜的柠檬洗净切成片，将其研碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后将其取出，每天早晚从中取出一小勺，冲泡温水饮用，坚持喝一点时间就能让脸上的雀斑减退和消除，无斑的女生服用能够让肌肤红润娇嫩。

黑木耳红枣汤祛斑法

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

爱美的女性从来都不缺少护肤品，缺的是指导自己如何改善肌肤问题的人

小编zyhufu666【复制即可添加】

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