经期能吃桃子吗（经期可以吃桃子吗）

女性在月经期间可以吃桃子桃子具有补益气血的作用，女性在月经期间比较虚弱，所以吃桃子对于月经期的女性有一定帮助作用，下面我们就来说一说关于经期能吃桃子吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

经期能吃桃子吗

女性在月经期间可以吃桃子。

桃子具有补益气血的作用，女性在月经期间比较虚弱，所以吃桃子对于月经期的女性有一定帮助作用。

另外桃中含铁量非常丰富，女性月经期在不断的失血，通过吃桃子对于纠正女性月经期间的失血，也有一定帮助作用。

女性在月经期间可以吃桃子，但是一定不要多吃，要适量的食用。

女性在月经期间吃桃子一定要吃常温下的桃子，不要吃刚从冰箱里面拿出来的冷的、凉的桃子。

另外如果女性胃肠功能不好或者是糖尿病的女性，不建议月经期间吃桃子。