白色口罩怎么戴哪个是正面(口罩你戴对了吗)

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白色口罩怎么戴哪个是正面(口罩你戴对了吗)

白色口罩怎么戴哪个是正面

原标题:口罩你戴对了吗?两面都是白色的口罩哪面戴里头?

东方网记者刘轶琳3月13日报道:还记得这张关于戴口罩的提示图吗?上海市健康促进中心表示,判定密接、次密接有严格的规定,不仅仅看是否戴口罩,但是,“规范戴口罩”仍然是很重要的一点,也是每个人日常可以做到的。

怎样才算是“规范戴口罩”?上海市健康促进中心方面表示,诸如“口罩戴一半”、“一只口罩戴一个礼拜”、“一屋子都是熟人,就可以不用戴口罩了”、“看着人不多,不用戴口罩了”、“口罩戴得闷,孩子不喜欢就不戴了”、“打电话、发语音,可以拿下口罩了”等等,这些“内心戏”统统不要有。规范戴口罩,才能保护健康的身体。

上海市健康促进中心专家表示,首先,病毒可不管陌生人还是熟人,在室内人员密集、空气流动相对较差的情况下,必须规范佩戴口罩。而乘坐公共交通、电梯,以及商场购物、收取快递外卖等情况下,都应规范戴好口罩。打电话、发语音的时候,记得也不要摘了口罩,戴口罩也可以讲话。

上海市健康促进中心方面特别提醒,对于家长来说,千万不能认为“口罩戴得闷,孩子不喜欢就不戴了”,戴口罩不是应付,不规范佩戴等于没戴。口罩佩戴时要分清正反,盖住口鼻和下巴,注意根据鼻梁形状调整鼻夹和系带松紧度,确保密合。

一般情况下,口罩需要多久更换一次?上海市健康促进中心建议,口罩出现脏污、变形、损坏、异味,需要及时更换,连续佩戴时间不超过8小时。

同时,复旦大学上海医学院副院长吴凡指出,市民普遍佩戴的双色口罩,比较容易区分内外两面,白色是吸潮的,蓝色的一面是朝外的,但口罩如果两面都是白色的怎么区分?吴凡说,这时就可以看绳子了,口罩绳子在外的那一面就是外面,“这样戴上后绳子才能从两边压住口罩,能更好地贴合面部,不留缝隙。”佩戴过的口罩暂时要放下的时候,也要拿着绳子将口罩内层朝下轻轻放置在桌上,手尽量不要摸口罩外层。

另外,吴凡还提醒,洗手的作用一点不亚于戴口罩,尤其对于喜欢乱摸的小朋友来说。洗手的要素有三个:用肥皂、洗满20秒和用流水冲洗。“不管是哪种肥皂,只要有皂液,都可以破坏病毒外层包裹的膜,使之失去感染人的能力。”吴凡介绍说,多次实验也证明,只有洗手达到20秒以上,病毒才能被破坏。

不要用手摸眼、鼻、口等有黏膜的地方,打喷嚏时不要用手遮口鼻,而是要用胳膊肘……这些也是日常人们需要养成的健康行为习惯。

上海市卫健委再次提醒,坚持“防疫三件套”、牢记“防护五还要”,对自己和他人的健康负责,为筑牢防疫屏障贡献自己的力量!

(刘轶琳)

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