在家里阳台上种什么花最好活（阳台种上这几种花）

我们大部分都习惯在家里养一盆花，不是为了开花好看，就是为了净化空气。但是今天花花要给你们推荐几种不一样的花。这些花那可真是不得了，摆在家里，不仅好看还能治病。有个头疼脑热的毛病，不用花钱买药，这些花就能解决了！

薄荷

首先出场的就是大名鼎鼎的薄荷了。薄荷全株有芳香的气味，对于治疗感冒头痛、咽喉肿痛、皮肤瘙痒等都有缓解作用。

1 薄荷泡水清热解暑

作用：薄荷叶泡水饮用，在夏季可以清热解暑，有效缓解消化不良、腹泻腹胀等。

2、也可以加入柠檬、蜂蜜等冲泡，不仅美味，还能补充VC。一般是先将薄荷榨成汁，再将柠檬切成片，兑水泡在一起就可以饮用了。

小贴士：泡水喝的薄荷，无论是新鲜的叶片或是干叶片都可以使用。但是干薄荷叶片必须放在阴凉通风的地方晾干，不能放在太阳下暴晒，不然薄荷叶片中的香味会逐渐消失。

2 鲜鲫鱼薄荷汤缓解咳嗽

作用：一般人感冒之后都特别容易咳嗽，而且这个咳嗽还总是治不好。这个时候就可以制作鲜鲫鱼薄荷汤，可以治疗总是咳嗽的问题。

食用方法：

1、把薄荷叶清洗干净之后，泡在水中备用。

2、在锅里放入适量的油，将处理好的鲫鱼放进去煎一下。

3、加入姜片和葱，倒入清水，盖上锅盖煮20分钟左右，起锅之前加入薄荷叶。

4、关火之后，根据个人口味加入盐调味，这样一锅鲜美的鲫鱼薄荷汤就做好了。

小贴士：每天食用1次，连续3-5天之后，基本上就能够缓解咳嗽的症状了。

3 薄荷粥开胃健脾

作用：随着天气越来越热，很多人都开始出现了食欲不振的情况，这个时候可以煮一锅新鲜的薄荷粥，不仅开胃健脾，还能够清热解暑。

食用方法：

1、把采摘下来的薄荷叶洗干净之后，切成丝备用。

2、将淘干净的大米和切成丝的薄荷叶一起放在锅里，加入适量的水之后用大火煮。

3、大火开了之后，再转为小火。等到煮透之后就可以食用了。

食用禁忌：

1、薄荷叶可以抑制乳汁分泌，所以哺乳中的女人不宜多食。

2、薄荷具有醒脑提神的作用，晚上不宜食用过多，否则会造成失眠。

芦荟

接下来要介绍的就是众所周知的芦荟了。芦荟中含有许多氨基酸、维生素和酶等物质，具有消炎杀菌、防治便秘、祛痘养颜的功效。

1 芦荟敷在伤口上保湿消炎

作用：芦荟具有保湿消炎、去除粉刺疤痕的作用，对于一些烫伤、虫咬，甚至是祛痘都有很好的疗效。

方法：

1、在芦荟植株下部取下来一小块叶片，将叶片清洗干净之后，将它的表皮撕掉，然后将芦荟汁均匀涂抹在被虫子咬的部位。

2、将取下来的新鲜芦荟叶片上的小齿切除，再将芦荟从中间切开，然后贴在伤口上，用纱布包好，一般间隔半天换一次新叶，可以有效缓解伤口感染，起到消炎的目的。

3、将摘下来的芦荟叶片切成小块，捣碎成糊状之后敷在伤口处，可以有效杀菌消炎。

小贴士：如果敷脸，最好将芦荟的表皮撕掉，因为芦荟表皮中含有的色素太多，如果敷脸时间长了，色素会渗入皮肤中。

2 芦荟榨汁清热去火

作用：将芦荟榨汁之后直接饮用，可以清热去火。

方法：

1、将摘下来的芦荟清洗干净，去掉表皮。

2、再将新鲜水果切成丁。

3、将芦荟和水果丁一起放进搅拌机里，倒入适量蜂蜜和凉白开，之后榨汁完毕就可以饮用了。

食用禁忌：

1、芦荟的主要功效是清热解毒，对于那些体质虚弱的人而言，尽量少食用。

2、如果用芦荟敷脸，要先确认自己是否对芦荟过敏，做法是将芦荟汁液滴在手臂内侧或者是耳后，如果有灼伤、红肿的现象，最好不要使用。

茉莉花

茉莉花不仅香气浓郁，放在室内满屋馨香，还可以疏肝养颜，具有滋阴降火的功效。

1 茉莉花茶清热解毒

作用：茉莉花性寒，是一种很好的降火花茶，天气炎热或者是上火的时候，喝上一壶，具有清热解毒的功效。

方法：

1、茉莉花茶的制作

一般家庭中可以将新鲜的茉莉花采摘下来，然后放在干燥通风的地方灵感，比如卧室或者餐厅。如果想要让它快速风干，可以先放在阴凉通风的地方风干一周，然后用信封将茉莉花包起来，放在微波炉里加热25秒就可以了。

2、把适量的清水倒入水壶中烧开，然后把适量的茉莉花放进去。

3、盖上盖子，稍微等待5-10分钟就可以饮用了。

小贴士：如果一次性喝太多茉莉花茶或者是空腹饮用，会让人产生饥饿的感觉，并且头晕目眩。

2 茉莉花炒蛋健脑养肝

作用：用茉莉花炒蛋吃，不仅能够软化血管，还可以健脑养肝，达到抗衰老的作用。

方法：

1、把茉莉花洗干净之后用盐水焯一下，可以去掉花朵中的一些苦味，之后将水分控干。

2、在鸡蛋中加入一点葱花，然后搅拌均匀。等到锅里的油热了之后，先加入鸡蛋，等到七八分熟的时候，再加入茉莉花翻炒，最后加入一点盐就好了。

3、这样一盘茉莉花炒蛋就做好了。

食用禁忌：

1、孕妇禁用。

2、便秘者禁用。

栀子花

栀子花的枝叶茂盛，叶片四季常绿，花朵芳香素雅，受到了很多人的喜欢。不仅如此，它还具有清热利尿解毒的功效。

1 栀子花茶清热起火

作用：用栀子花泡水喝，不仅具有清热去火的功效，对于高血压、糖尿病都有很好的作用。

方法：

1、将新鲜的栀子花清洗干净，然后放在阴凉通风的地方晾干，自然风干大概2周之后，就可以变成栀子干花了。

2、把栀子花摘下来之后，放在沸水中冲泡5-8分钟，即可饮用。

2 清炒栀子花清热下火

作用：食用清炒栀子花，具有清热下火的功效。

方法：

1、将新鲜的栀子花用淡盐水泡一下，去掉杂质之后，清洗干净，然后放在热水中焯一下。

2、锅里面放油，加入葱姜蒜爆香。

3、将栀子花放在锅内不断翻炒，加入盐、鸡精等佐料，炒熟即可食用。

食用禁忌：

1、栀子是凉性花，脾胃虚弱的人最好不要食用。

2、腹泻的人也不要食用。

艾草

艾草是中医经常会用到的一种中草药，它能够抗菌消炎，止咳平喘，对很多细菌和病菌都有抑制作用。

1 艾草白粥清热去火

作用：用艾叶煮粥，可以清热去火，特别适合在天气炎热的时候食用。

方法：

1、将采摘回来的艾叶摘掉根茎，清洗干净之后备用。

2、把大米放在锅内，然后加入适量清水煮沸。

3、转为小火，然后放入洗好的艾叶，再转为大火煮沸。

4、将艾叶煮软了之后就可以食用了。

2 艾草泡脚去湿气

作用：用艾草泡脚，可以治疗感冒，去除身上的湿气，还可以改善心血管疾病。

方法：

将艾草放入沸水中，等待几分钟后直接泡脚即可。

小贴士：

1、艾草属于寒性的，所以需要食用温性食物。

2、身体湿气重的人，最好一周使用一次。

3、在用艾叶草泡脚的同时，最好喝一杯生姜红糖水，能够去除寒气。

金银花

金银花自古以来就是清热解毒的必备良药。它不仅能够清热解毒，还对咽喉肿痛、发烧等症状都有很好的疗效。

1 金银花茶清热解毒

作用：金银花性寒，具有较好的清热解毒功效，可以直接泡水饮用。

方法：

将金银花泡在沸水中，等待5分钟左右即可饮用。

小贴士：

1、金银花不能够一次性放入太多，否则容易肠胃不适。

2、隔夜的金银花水容易变质，因此隔夜的最好不要再喝了。

3、金银花泡茶要趁热喝，用开水冲服，服用凉的花茶，容易引发腹泻。

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