宝宝辅食红薯瘦肉粥（跟我学做宝宝辅食-苹果炖红薯）

点击上方【关注】辣妈物语，不再错过精彩孕产育儿知识

【原料】

苹果，红薯各30克，清水少许。

【制作】

1 将苹果洗干净去皮，切成方丁。

2 将红薯洗干净去皮，切成和苹果丁相同大小的方丁。

3 锅里放入苹果丁和红薯丁，加入适量的清水同煮。

4 将苹果丁和红薯丁煮到软烂，盛成即成。

【功效】

红薯的营养丰富，富含糖分，维生素C，B族维生素，钾，植物纤维等。苹果富含维生素和植物纤维，可以调理肠胃，促进宝宝的消化功能。