如何看骨密度图表（科普手把手教你看懂骨密度报告单）

我国正在步入老龄化社会，越来越多的人由中年人变成了老年人，他们的健康问题也成为了我们关注的话题。骨质疏松症就是一个常见的老年问题，身边的老人很多都会有不同程度的骨质疏松，这可不是个案，很多老人都有这个毛病。

骨质疏松症的首选检查方法就是骨密度检查，一般医生会让患者做双能X线骨密度测量，看着很深奥的一项检查，其实已经很普及很简单了，但是骨密度检查的报告单却很难看明白，不像是其他影像学检查的报告单，会把具体的问题呈现出来，而是给我们一些数值，那么这些数值有什么意义呢？今天我们一起来看一下。

想看出来异常的情况是什么样的，首先要学习看一下正常的情况是什么样子。

如果您是上了岁数的中老年人群，我们最主要看的就是T值，其他的可以先忽略，我们利用好T值，这张报告单就算是看懂了。

那么T值是什么意思呢，简单来说与同性别的年轻人相比，我们的骨质含量有什么差别，也可以理解为，您和全盛时期的您自己比较，现在的骨质含量有什么区别。

一般来说T≥-1.0SD都是可以接受的，注意这里的负号，这个负号可是很重要的，如果忽略了，很多没有骨质疏松的人就被纳入到骨质疏松的行列了。

如果您的结果是在正常值范围内，不用担心，什么都不用做，继续健康的生活吧！

那么，T值＜1.0SD怎么办？是不是就是骨质疏松呢？

这句话只说对了一部分，当T值小于正常值的时候，只能说明您的骨量是一个减少的状态，但是减少并不意味着就是骨质疏松，如果T值并没有小于-2.5SD，就说明骨量减少的不严重，这个时候请您注意加强抗骨质疏松的生活方式，注意摄入钙含量较多的食物，注意晒晒阳光，努力做到不要让钙质进一步流失就可以了。

这个时候也不要恐慌，毕竟岁数大了，流失一部分钙也是正常的。但是下一个阶段就要注意了。

终于到了今天的重头戏啦，如果，您的T值明显小于-2.5SD，注意是-2.SD，那么也就是说您已经有骨质疏松了，已经不算是单纯的骨量减少了。这个时候就要进行正确的抗骨质疏松治疗了，努力纠正骨质疏松的程度，避免意外情况发生。

需要注意的是，骨质疏松也是分等级的，在骨质疏松的基础之上，还会有更严重的类型。

如果您在诊断为骨质疏松症之后，还出现了某一个部位的骨折，那么就可以诊断为严重骨质疏松，这种情况已经很严重了，不是单纯的补钙就能治好的，必要的时候还需要手术治疗脆性骨折才可以。

最后总结一下，骨密度报告单其实很好看，并没有想象中的那么深奥，只要记住了这几个区间，看起来就很简单了。但是务必要记住，诊断不是目的，预防和治疗才是重中之重。如果知道了自己有骨质疏松症，而没有去治疗，跟没做这个检查没什么区别。