失眠康复心得分享（这是一场关于失眠）

睡眠专家正在为市民答疑解惑红网时刻5月17日讯(记者 张兴莎 通讯员 龙莹)你可曾有过失眠的夜晚？失眠之后你会怎么做？5月17日上午，一场关于"失眠"的义诊在长沙市雨花区“万福欣睡眠健康旗舰店”按下了启动键，下面我们就来说一说关于失眠康复心得分享?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

失眠康复心得分享

睡眠专家正在为市民答疑解惑。

红网时刻5月17日讯(记者 张兴莎 通讯员 龙莹)你可曾有过失眠的夜晚？失眠之后你会怎么做？5月17日上午，一场关于"失眠"的义诊在长沙市雨花区“万福欣睡眠健康旗舰店”按下了启动键。

据了解，睡眠不足已成较常见的公共卫生问题，现代白领的工作压力使人们开始愿意为“失眠”买单。据中国睡眠研究会发布的“睡眠白皮书”调查数据显示，有超过七成的受访者表示入睡困难，其中超过13%的人深刻感觉到睡眠不足对健康带来的危害。随着生活节奏的加快和社会压力的剧增，这一比例还在逐年攀升。

义诊当天，万福欣睡眠健康旗舰店有20多位睡眠专家、教授和名医坐诊，有超过400名群众前来问询。面对大家提出的各类睡眠困扰，专家们讲述了关于睡眠的相关知识，并耐心地对民众提出的问题进行了解答。当天下午，“万福欣睡眠助残济困公益行”的志愿者们冒雨，前往了雨花区跳马镇同心桥村，看望了三位残困村民，并送去爱心物资。

湖南万福欣旗舰店相关负责人表示，5月17日旗舰店正式启动后，将连续进行为期三天的系列惠民义诊和服务。后续还将在长沙城区更多的街道社区进行免费关于睡眠的科普公益活动，让更多人们了解健康与睡眠的知识。