肚子上的肉不吃饭能减下去吗（还在犯愁你的小肚子）

原本春季是个万物复苏的季节，可是早上起床依然疲惫犯困，照照镜子舌苔厚腻、口臭、满面油光、毛孔粗大......

是春困？还是饮食不合理？其实你可以看看，是不是湿气太重了！

从干燥的冬季，过渡到阴雨连绵的春天，身体就像一块干海绵积蓄潮气，内湿迅速加重。

湿气在中医里被称为“湿邪”。湿与寒结合为寒湿；湿与热结合为湿热；湿与风结合为风湿。湿气不及时排出，侵入体内，则会带来各种困扰。

▲看看你是否有以上问题

据统计，80%以上的重大疾病都是由湿气诱发的！比如脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实都和湿邪有关。

▲十人九湿，祛湿刻不容缓

然而，想要祛除体内的湿气并不是一件容易的事情。

吃什么

才能真正祛湿？

即便天天煮红豆薏米粥，祛湿的功效也并不明显。

我和表哥（表哥是安徽医科大学研究生，从事医药行业十年有余，祖上三代老中医）沟通多次后，得出结论：

光祛湿也不够的，如果脾胃不调理好，祛湿也是白祛。

▲脾胃在人体中很重要，脾胃伤则百病生

因为“脾主运化”。脾虚了，湿气会加重，湿气重又会导致脾虚，所以要祛湿，健脾尤其重要！

所以，祛湿是一个复杂的方子，光吃红豆薏米，并没有调理脾胃，也就解决不了根本问题。

▲七种食材，相助相辅，和湿态说拜拜

表哥的爸爸（老中医）给了我一个既能快速祛湿，又同时调理脾胃的方子。

而我在这个方子的基础上，对食材的选择和加工工艺做了上百次试验和调整，最终调出这颗既祛湿健脾，又美味的红豆薏米丸！

关于红豆：

《黄帝内经》中记载，祛湿所用的不是红豆，而是赤小豆。红豆形态圆润，多用来食用；赤小豆外形细长，用来入药祛湿。

关于薏米：

薏米属凉性，如果是体质偏寒的人长期食用，相当于寒上加寒，会损伤脾阳、肾阳。

▲红豆和薏米都经过三蒸三晒

而且薏米直接吃，很难消化吸收，所以我把薏米专门做了三蒸三晒，让薏米的营养释放的更均匀。

再将薏米炒制后打粉，炒制可以避免寒性，同时还能发挥薏米健脾的功效。

▲增加祛湿功效-茯苓

关于茯苓：药食同源，祛功效更强

茯苓祛湿明显，搭配薏米和赤小豆，祛湿会比单用红豆薏米更好。同时，茯苓还有瘦身的功效。

但是茯苓的量又不能太大，量太大容易上火。所以，这个配方，不是经验丰富的老中医，是无法随便配的。

▲山药 芡实，调理脾胃好吸收

芡实和怀山药：健脾胃

芡实比较贵，但却是健脾的好食材，怀山药又是养胃高手。所以特地添加这两种食材，达到健脾祛湿的平衡。

▲多种食材、精心配比

这么多药，

口感会差吗？

我做吃的的习惯，是必须好吃。虽然是个祛湿的丸子，但是口感也得好才行。

去年研发红豆薏米丸，因为是中国第一个将红豆薏米这个祛湿产品，做成丸子的，所以在整个市场上引起了强烈反响，几个月就卖了几十万罐。

当然，爆卖的背后，市场上也出现了一大堆复制品，有些甚至连包装都和清心湖一模一样，只是跟换了品牌logo。

今年，我又将口感做了升级。虽然淘宝上有一大堆复制品，但是我们的配方是经过老中医配伍，同时经过几十万人的市场见证。

今年的红豆薏米丸，我使用了破壁磨粉的方法，粉质更加细腻，更好吸收，口感也更香，像吃小零食一样，就把湿祛了！

因为是自己工厂生产，所以食材的选择也更加严格，加工流程更安心。

▲自己的工厂自己生产，很安心

大多数丸子类产品，工厂都会为了节约成本，选择3元一斤的麦芽糖浆作为粘合剂和甜味的来源。

我的红豆薏米丸和黑芝麻丸一样，用的是麦芽糖，是大米和麦芽的精华，对健康有益。

食材健康，制作放心。

没有多余的甜味剂、防腐剂、香精，请放心吃。

刮痧、拔罐、艾灸、中药....

选个简单方便的祛湿方法

想要祛湿，目前我发现，吃红豆薏米丸还真是最省事、方便的了！

▲拔罐伤元气，还会在身上留下难看的印子

刮痧、拔罐，是可以快速祛湿，但是每次都疼痛难忍，以前每次易子涵给我刮痧，都痛的我在床上翻滚。

而且，刮痧拔罐以后，一般要进行艾灸，将刮痧和拔罐泄掉的元气补回来。

整个刮痧、拔罐加艾灸，做一次至少2小时，如果自己不会刮，在刮痧馆一次也要花费好几百块钱，还要忍受疼痛和一个月都消不掉的印！

▲中药虽好，但是看着就难以下咽

如果吃中药调理，熬药和喝药的痛苦，更加难以承受。

相信没几个人能长期坚持，我就是极端案例，每次开一周的中药，真正吃下的不到3副。

研发红豆薏米丸，其实是在红豆薏米粉的基础上做了长期思考。

红豆薏米粉，除了配方过于简单外，冲泡、洗杯子也烦。我看我们公司好几个女孩子，懒癌犯的时候，真的连洗杯子都不愿意。

现在好了，每周公司收到的红豆薏米丸都被大家一抢而空。因为吃红豆薏米丸祛湿、祛痘、减肥，这颗小丸子已经成为公司女生的福利了！

现在公司的女孩子中流传着这样的祛湿瘦身方法：

▲红豆薏米丸 青汁羹减肥法

早餐：红豆薏米丸2颗 全麦面包1片 豆浆一大杯

午餐：杂粮饭一小碗 白煮菜多多益善 水果

晚餐：青汁羹2包 水果 红豆薏米丸2颗

最佳的效果是一位女生15天瘦了8斤，而且脸上的痘痘全部消除，油皮也得到大幅改善。

很多人是因为湿胖，不吃饭不喝水能瘦，可是恢复饮食后立马就胖回去了。

彻底清除体内顽固湿气后，加上健康的饮食，体重的下降趋势会让你在这个夏天就从XL回归S号！

如果你没有减肥的需求，可以用红豆薏米丸当下午茶，或者小饿零食，其余三餐正常吃。

打开一颗丸子，慢慢的咀嚼，有淡淡的焦香和薏米香，回味是花生的香味，完全没有中药味。

女人最怕脾虚，尤其是生育之后肾气消耗过多，容易导致脾脏等脏器虚弱，加速衰老。

所谓黄脸婆，大多就是脾虚造成。脾虚湿浊久了，还容易淤堵变成痰湿，并发虚火，痘痘、斑、暗黄就显现在脸上。

现在正是祛湿健脾的好时节，方便快捷的祛湿法，每天吃2、3颗，吃着零食，赶跑湿气！

祛湿 健脾双管齐下，才能从根本上远离湿态。

从前你需要花几个小时才能煲好一份红豆薏米粥，现在只需要30秒，吃一颗软糯绵香的红豆薏米丸就可以。

也不用担心薏米太寒、脾胃无法同时调理的问题了，省时省力，真方便！

限时限量钜惠

只有最后4小时

如果你也是“腹”担臃肿、脾胃不佳，战“痘”不止，就快趁着这次的钜惠，赶紧屯几罐红豆薏米丸，赶走湿态美回来！

单瓶无优惠原价：￥49.9元/瓶

活动价：￥39.9元/瓶

买2瓶送1瓶

买3瓶送2瓶

日常价￥199.5元/5瓶

现直接降￥79.8元！

强烈建议入手3瓶装

每天吃几颗，湿胖跑光光

本次限量2510瓶

还有最后不到700瓶

活动时间仅限一天

还有最后3个小时！！

截止至今晚（4月13日）21：00结束

▲红豆薏米丸抢购活动于今晚9点结束

可以复制下方链接立即抢购

此活动仅限清心湖天猫店铺参加

☟☟

复制下方淘口令抢购

￥ikNDbAwlFuM￥

或者打开淘宝，搜索：清心湖旗舰店，即可购买。

,