枸杞黄芪泡水喝的正确方法（枸杞黄芪泡水喝怎么做）

准备材料黄芪10片，枸杞10粒将黄芪片和枸杞子用清水稍加清洗，下面我们就来说一说关于枸杞黄芪泡水喝的正确方法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

枸杞黄芪泡水喝的正确方法

准备材料黄芪10片，枸杞10粒。

将黄芪片和枸杞子用清水稍加清洗。

然后放入杯中，取100度的沸开水冲泡。

加盖闷泡5—10分钟后晾温即可饮用。

黄芪泡水泡完第一次后，其中的药效成分并不会完全浸出，还需加泡2—3次才能最大限度的吸收利用黄芪中的药效。