女性长期吃苦瓜的好处（苦瓜煎鸡蛋）

作者：微小店

用料

苦瓜 半个

鸡蛋 4个

油 适量

盐 适量

花椒粉 适量

做法步骤

1、准备好食材备用

2、苦瓜切开把籽去掉

3、苦瓜切碎 切的

4、鸡蛋打入碗中搅匀

5、放入半勺盐 少量花椒面

6、在吧苦瓜放在鸡蛋碗里搅匀

7、起锅热油 油一定要多放 把鸡蛋倒入锅中不要翻动 等到鸡蛋成型再翻面 等几秒就可出锅了

8、成品图

（观看视频教程，请关注“香哈菜谱” 或 “xiangha100”）