哺乳后乳房下垂影响健康吗（哺乳会导致乳房下垂）

早上，刚生完小宝宝的产妇小黄在给小宝宝母乳喂养，看到我进来查房，问我：“小红姐，我听说，母乳喂久了乳房会下垂，是这样吗?”

谁都知道母乳是小宝宝最好的粮食，但同时也忧虑，母乳喂久了乳房会下垂，这让很多爱美的女性很纠结。在产房，甚至一些年轻的产妇，不愿意母乳喂养。

那么，女性的乳房下垂，是不是母乳喂养造成的呢？

在欧美等国家，对身材的看重更甚于国内。国外的科研机构，对于乳房下垂的原因做过很多研究，公认的因素包括：

第一，激素原因，随着年龄的增加，雌激素的减少乃至到了绝经期，女性的乳房自然会下垂。

第二，还有就是，如果原来比较丰满的女性，乳房的尺寸比较大，如果减肥过度，一次性减肥超过 20 斤，乳房也会下垂。这是因为，人在减肥节食的时候，身体内必然会调动储藏的脂肪和蛋白质，乳房的主要成分是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少了，皮肤就会松弛，胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。

第三，还有就是吸烟、罩杯不合适以及多次怀孕生孩子的女性，也容易出现乳房下垂。在这几项原因中，并不包括母乳喂养。

还有研究机构，做过一个对比调查，科学家把生育次数不同以及哺乳次数和哺乳时间不同的人分别做了调查。结果发现，生孩子越多的女性，发生乳房下垂的几率越大；而无论产后是否哺乳，以及哺乳时间的长短，乳房下垂的情况并没有什么区别。

这就说明了，孕期激素水平的变化，使得乳房充盈变大，产后又由于激素的降低造成了乳房的下垂，乳腺的变化，在孕期就已经发生了，产妇们不要归罪到母乳喂养上。

而母乳喂养，小宝宝在吸食母乳的时候，对乳房和乳头有规律性的刺激，反而形成了对乳房的一种按摩，能够延缓下垂，起到好的作用。

在这里，小红姐想说的，在怀孕的时候，女性要注意文胸的科学佩戴。孕期激素水平升高，刺激乳房发育，乳房增大。对于文胸的选择上，要适度，过大或者过小都是不对的。

在文胸样式选择上，最好是全罩杯，宽肩带。全罩杯的文胸，角度往上扬而且罩杯有深度，能给乳房带来更全面的保护。

在这里，小红姐还要多说一句，随着年龄的增长，女性的乳房下垂是不可逆转的，就像我们皮肤出现皱纹和眼袋一样，和女性的生育与否没有太大的关系。更可况，拥有下一代小宝宝的幸福快乐和乳房下垂带来的困扰相比，要有价值的多，孕产妇大可不必在这个问题上瞻前顾后。在产房，我接触过上万个，生完孩子的产妇，还很少有后悔的呢。