生蚝鸡卵煲汤的功效（生蚝鸡煲）

相信 大家都知道，生蚝含有丰富的锌元素，对于人体是非常有好处的，大人小孩都是可以起到滋补作用的。那具体怎么做呢？下面我来给大家介绍一下

生蚝鸡煲有提高生殖能力的功效，因为生蚝鸡煲当中富含有丰富的锌元素，而锌元素对于生殖细胞的生成有着重要的调节作用，因此适当地食用“生蚝和鸡”煲汤宝宝补充锌元素，在提高生殖能力方面的功效会非常明显。生蚝鸡煲当中还富含有丰富的氨基酸，而氨基酸为免疫物质的生成提供了丰富的原料，通过食用生蚝鸡煲补充氨基酸，能够促进免疫物质的生成，在提高机体免疫力，抵御感染性疾病发生方面的作用，生蚝鸡煲也有着积极的功效。

下面我就来跟大家来分享一下这个地地道道的生蚝鸡煲，在家也能做哦，一看就会哦

准备食材：生蚝（可以是阳江生蚝）、红枣、黄芪、党参、姜片、鸡肉（走地鸡）鸡蛋（家里如果有母鸡的，里面有没有出壳的鸡卵），（食材可以自己根据自己口味添加。全国各地都是不同的口味，例如可以加入点点香菇、冬笋等一些素菜哦）

开始制作：

1.将买的生蚝全部打开清洗干净装盘，加入葱姜水去腥味。

2.将鸡肉切块（尽量是农家老母鸡）农家的鸡肉肉质更加鲜美，煲出来的汤更加香甜

3.准备一个砂锅，里面先将红枣、黄芪、党参，放一点点姜片，盖上锅盖先焖煮15分钟左右

4.15分钟后鸡肉鸡肉倒入里面，继续盖盖煲10分钟，开盖将鸡蛋放入，放点枸杞，放一点盐提味道，一道原生态的生蚝鸡煲就做成了

这道美食其实是非常简单的，但是里面的营养是非常丰富的，都能帮我们滋补自己身体上面的一些微量元素以及帮助我们提高自身的免疫能力，快快动手去做吧，不好吃你来打我！！！

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