乔欣护肤分享（一用皂基就烂脸）

前两天，成为“业余vlog博主”的乔欣和大家分享了她自己的第二个vlog，暴力拆快递的样子也是非常真实可爱了～

视频中不只有圣诞彩妆，乔欣还给自己买了香香的浴油，一边拆一边讲解，还真有点美妆博主的感觉呢。

不得不说，乔欣在美妆护肤方面很有研究，经常在社交品台上分享自己真正觉得好用的单品。

最近她就晒出了自己的挚爱洁面——POLA B.A 洁面膏，这款洁面也是很多女明星的爱用单品。

当初就是在景甜的洗脸视频中出现而火到一瓶难求！使用效果确实对得起它的热度，泡沫丰富绵密，不会有假滑感，洗完不会觉得干燥发涩，而且很耐用哦～

在生活中我们经常听到有人说："为什么我用了1000 的精华，脸还是没变好？"其实问题就出在护肤的第一步：洁面！清洁要是做不好，不光后续护肤受阻，黑头、闭口等问题也会找上门。

而在芭姐看来，洁面不光是清洁问题，更是个很有仪式感的护肤步骤，今天就来和大家聊聊洁面这件事～

皂基太伤脸，氨基酸才能入我法眼？

你需要看自己是哪种肤质

目前市面上的洁面产品根据表面活性剂，大致可以分为四大类：皂基系、氨基酸系、硫酸盐系（SLS/SLES）、非离子表面活性系（APG）。

皂基系

我们常说的皂基简单来说就是清洁剂，皂基越多，碱性越大，清洁力越强，适合油皮和非敏感皮的人以及用作晚洁。

在成分表中标示为：XXX酸钠、XXX酸钾、XXX酸 氢氧化钠（钾）

明星推荐：开头提到的POLA B.A 洁面就是皂基系的代表，另一款典型产品是吴昕安利的CPB 洁面膏，使用感特别好。

质地是带细小颗粒的膏体，加水会揉出绵密丰富的泡沫，清洁效果显而易见，有滋润型和清爽型两种可以选择，干皮油皮一一满足。

芭姐推荐：ELIXIR最新推出的洁面泡沫，虽然是皂基，但几乎感受不到刺激性,挤出来是啫喱质地，遇到空气慢慢膨胀成绵密的泡沫，洗完后凉凉的甚是舒爽～

氨基酸系

大多数人喜爱的氨基酸，其特点就是温和、不刺激，它的表活属于弱酸性，能带动油脂和脏东西，水一冲脸就干净了，对于油皮来说清洁力会有些弱，更适合敏感肌和干皮以及用作晨洁。

在成分表中标示为：XXX氨酸钠、XXX氨酸钾

明星推荐：Selina在综艺《女儿们的恋爱》中有露出的Curel 保湿洁面可以算是氨基酸洁面的代表之一，成分简单温和，泡沫细腻。

保持肌肤光滑的同时，有效洗净污垢和多余油脂，带来润泽、舒适的感受，适合所有肌肤的晨洁，以及干燥肌的早晚清洁。

李纯爱用的freeplus 净润洗面霜也是氨基酸洁面的经典款，清洁力稍强，香味更明显一些。

但是成分仍然很温和，不会有刺激感，喜欢绵密泡沫的宝宝记得搭配起泡网一起用哦～

芭姐推荐：KORRES 酸奶洁面可以说是升级版的氨基酸洁面，成分精简，里面含有“食用级”的浓缩希腊酸奶。

每天使用也不会对皮肤屏障造成伤害，洗得干净还舒服，味道也很加分，闻起来是很高级的水果牛奶香～

SLS/SLES

硫酸盐的清洁力度比皂基稍弱，但比氨基酸强且酸碱度适合人体皮肤，缺点是它使用感不是很舒适，比较假滑，混油皮可用。

在成分表中标示为：XX硫酸XX

明星推荐：林允推荐过的Cetaphil 洁面主打温和，乳液质地，软软的很水润，是一款不起泡的胶束洁面。

很多人觉得使用感不够好，问题在于方法不对，一定要干手干脸的时候直接涂上脸，按摩后再洗掉。

芭姐推荐：PAULA'S CHOICE 平衡洗面奶属于两性表活SLS洁面，香味淡淡的，起泡一般，主打可以卸妆，没有皂基干涩的洗感。

非离子表面活性系

非离子表面活性的代表成分就是APG，在保证了清洁力的前提下，温和度提升更多，不会带走皮肤表面角质，适合大多数肌肤，在洗完脸后会有程度不同的轻微膜感，但这不代表没洗干净哦～

在成分表中标示为：XXX糖苷

明星推荐：娜比分享过的KOEHL 洁面水晶球就是一款APG型洁面，不仅颜值超高，还有镇定修复的效果。

轻轻摩擦就能出来丰富的泡沫，用后令肤色更均匀、更明亮。

我们的小可爱“明玉”姜梓新也特别喜欢用APG型的洁面，她推荐的REN 玫瑰蔷薇洁面啫喱，成分全部来自于天然植物。

对敏感肌肤非常友好，洗完脸摸起来皮肤润润滑滑的，使用感满分～

芭姐推荐：fresh这款玫瑰洁面泡沫，质地温和绵密，蕴含舒缓玫瑰花水等天然植物精华，适合所有肌肤春夏晨洁，秋冬晚洁，油皮四季晨洁也可以。

选对了适合自己的洗面奶后，芭姐建议大家搭配洁面仪使用，相比于人手力道的难以控制，洁面仪可以更精准、更高效地完成清洁。

芭姐推荐：FOREO LUNA mini2电动硅胶洁面仪，用过一次后就会刷新你对脸部光滑程度的认知，整张脸看上去白净又清爽，但是一周使用几次就好，不适合每天都用哦。

最关键的是LUNA不用换洗刷头，充一次电特别耐用；FOREO LUNA的版本很多，首次尝试的宝宝可以先买play试试看，小巧还便宜。

从小就开始天天洗脸

但是你真的洗对了吗？

清楚了洁面的类别后，芭姐这里还有一些关于洗脸的tips给你，get对正确的洗脸方法才算真正的把脸洗好了～

Tips 1:现在不少人都“谈皂基色变”，认为它是自己烂脸、过敏的根源，而事实是，如果你不了解自己的肤质，且不分季节地一直使用皂基洗面奶，无论是谁的角质层都会受不了。

油皮和混油皮可以采取皂基和氨基酸混用的方法：清晨油脂较少，用温和的氨基酸洁面；晚上经过了一天的灰尘、油脂堆积以及彩妆残余，更推荐使用清洁力度较强的皂基洁面。

Tips 2:洁面产品中的磨砂成分对软化角质有一定作用，但和“洗得更干净”之间没有必然联系。

在脸上大力揉搓磨砂颗粒还会伤害皮肤，让皮肤面临越来越粗糙的风险，所以用磨砂类洁面时请下手轻一点儿！

Tips 3:泡沫的多少只是使用感方面的问题，并不是说泡沫多的就一定比泡沫少的洗得更干净，而且多泡洁面一定要先在手心或是打泡网打发起泡后再上脸。

Tips 4:早上洗脸的时候建议使用温和的洁面乳清洁肌肤，因为在夜晚的时候，肌肤上的护肤品以及分泌的油脂会被空气氧化，只用清水很难洗干净。

Tips 5:较热的水的确能打开毛孔助于清洁，但不要一直用，正确的做法是先用热水，清洁后再用冷水冲洗，这样更有助于维护毛孔的开合力，肌肤更健康。

大家可以根据季节、出油状况、当天是否化妆等来决定要用哪款洁面，一定要挑选最适合自己肤质的哦～

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