常吃面条对身体不好吗（常吃面条对身体好不好）

在北方呢大部分都喜欢吃面条，无论是早餐还是中晚餐，面条是很多人的选择。主要的原因就是它做起来很简单，步骤也不复杂，只需要几分钟就可以解决。但是你知道面条吃多了会对人有什么害处吗？可能这些你都是以前从没有听过的，但是面条吃多了是真的对人体不益。

1、面条是面食，要知道面食里有很多的淀粉，淀粉吃多了就会让人身体里的脂肪增多，也就是我们所说的会发胖，因为它的热量高。

2、有的人在吃面条的时候，会很喜欢咀嚼起来很有活力口感的面条，所以这种面条一般都是还没有完全熟透就被我们端出来放到餐桌上，要知道这种面条是对于我们的肠胃来说比较硬的食物，不利于肠胃的消化以及吸收，长期这样吃面条，就有可能造成肠胃疾病。

3、不要吃特别烫的面条，这一点是无论什么时候都要注意到的一点，因为太烫的话容易对我们的胃黏膜起到损伤作用，造成我们的胃黏膜损伤。

所以说，吃面条也是有很多地方需要注意的，这样我们的身体才会越吃越健康。

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