手背皮肤粗糙用什么护手霜好（明星式护手霜涂法）

近日，#明星式护手霜涂法# 登上了热搜，引起了广泛热议。冬季干燥加剧，涂护手霜太有必要了！

明星式护手霜的涂抹方法是怎么样呢？这来自于马伊琍之前在剧中的一个亲身示范。

这护手霜的用量实在劝退不少人，一支护手霜估计用不了一周吧！

宋茜在《下一站是幸福》里，对手部的保养同样很痴迷。首先，要去角质，针对指节的粗老皮肤。然后涂抹滋润型护手霜。

涂抹完护手霜，再戴上一次性手套包裹住，让营养充分吸收。

欧阳娜娜在参加综艺时，也大方分享自己的护手步骤，先是用干净的水彻底清洁完皮肤，之后就会涂上护手霜了。她一下就挤了非常多的护手霜。

之后，欧阳娜娜会戴上专门护理手的手套，进行手膜护理。

明星们的手部保养真的太精致了！如果你的手部干燥、刺痛、皲裂出血等，即使护理也不见好转。这是由于手部皮肤的保护功能变弱，加上天气干燥、寒冷，让问题加重。生活中不经意的习惯也可能是让手粗糙的元凶。《健康与美容》杂志，带你测测你的手部粗糙值！

空气湿度低，皮肤经常暴露在外面的话，水分会流失。并且，洗东西用的水温度越高越容易夺走肌肤的油脂。

日本 玉县济生会川口综合医院皮肤科的高山KAORU 主任部长说，“因为手掌上能分泌皮脂的皮脂腺本来就少，所以屏障保护功能弱。”接触物品、频繁洗手的话，会夺走角质层的水分，这是手变粗糙的主要原因。野村皮肤科医院的野村有子院长说，“其实，在有手部粗糙问题的人中，频繁洗手的人最多。”高山主任部长也强调说，“粗糙的最大原因就是做洗涮工作”。

冬天尤其要注意防寒。野村院长认为，“如果手是濡湿的状态，当水分蒸发时，不仅会让皮肤的水分流失，汽化热也导致皮肤温度更低，让皮肤变粗糙。”因为干燥和汽化热而造成的低温，让原本就不强健的屏障机能变得更弱了。肌肤容易受到刺激，产生肌肤问题。

如果觉得冬天反正皮肤都会变粗糙，而放任不管的话，皮肤会继续受刺激，泛红、皴裂、瘙痒等转为慢性疾病，就需要治疗了。还有可能恶化发展成“手湿疹”。2018 年夏天日本皮肤科学会首次推出了关于手湿疹的治疗指导意见，“预防很重要。在手部粗糙的阶段进行护理预防，防止发展为手湿疹”。左表为手部严重粗糙的护理方法。如果发展到重症期的话，建议去皮肤科就诊。

要根据症状

有针对性的挑选护手霜