我家那闺女身高：我家那闺女2我性别女

文：霍辉

首发头条号：霍霍的小世界

在综艺节目《我家那闺女2》里，王鸥把闺蜜倪妮请到家中吃火锅，两人聊着聊着就聊起了女演员的“中年危机”。

王鸥说，自己现在还不担心，但也难保明天不会担心。和他一起搭戏演情侣的一位男演员前辈说，过几年，王鸥都可以演他妈了，这玩笑说得太残酷，却是现实。

中年女演员，随着年龄的增大，你不得不接姐姐角色，接着角色年龄越大越大，最后只能演婆婆妈妈的角色了。

王鸥的一席话，戳痛无数职场中年女性。

1、职场对中年女性究竟有多残酷？

在去年的FIRST影展闭幕式上，海清吐槽中年女演员的困境。

她心酸地说：“姚晨不得不亲自做监制，才有《上青云》的机会；宋佳至今不结婚，还让大家叫她小花；梁静一边投资，一边问老公有没有好角色适合自己……我们一定会比胡歌便宜，也一样好用，希望大家给我更多机会！”

而事实上，梁静自己当了制作人，海清和姚晨都是影视圈的大牌明星，连她们都当众卖惨，那其他的中年女演员的境遇更是可想而知了。

宋丹丹曾说：“35岁以后，就没人找我拍戏了。”

金马影后惠英红也承认，30多岁的时候就接不到戏了。

还有戏好人不红的焦俊艳也曾沮丧地说：“当你到三十几岁的时候，再面试试戏，其实蛮辛酸；你就像颗菜，被人去挑选，然后嫌你这个叶子太老了，日期不够新鲜。”

其实，不仅是中年女演员，所有职场中年女性都面临这个问题----人到中年，知识、经验越丰富，可职场给她们的机会却越来越少。

是什么让中年女性的职场之路越走越窄？

是年龄吗？

2、年纪大没有竞争力，是对中年女性最大的错觉

正因为有太多的中年女性被裁员、被“清理”，所以很多人便认为，对于女性，年轻就是资本，年龄就是职场最大的竞争力。当你年龄大了，精力比不上年轻人，性价比远低于年轻人，公司自然不愿意要你了。

其实，并非如此！

在职场，有的人30多岁就没人要了，可也有人40多岁没有中年危机，还有人即使80岁依然是抢手货。

很多演员30多岁就接不到戏了。可40多岁的袁泉，演一个角色红一个，在回答“中年职场危机”问题时，袁泉说：“我不知道它为什么会成为这么大的一个话题。对于我自己来讲，我没有什么所谓的危机。”

还有一位83岁的学霸奶奶应聘阿里巴巴，从众多人选中脱颖而出，83岁的她思维敏捷，出口成章，并且她还是十几个群的KOL（意见领袖），经常组织线下活动。

人在职场，从来都是看能力和价值，当你能力超强，足够有价值，年龄都不算事儿。如果你没有价值，没有一技之长，到时候公司抛弃你时，连声招呼都不打。

为什么老板们会先清理中年女性？

1）生育，严重影响女性职业生涯

连papi酱都曾为自己怀孕而焦虑。中年女性，在职场上处处充满劣势：未婚未育，或已婚未育的，单位怕你结婚生孩子；已婚有一胎的，怕你孩子小，工作生活不能平衡；好容易孩子大了，还担心你生二胎。

丹麦曾做过一项研究，结果表明，女性生完第一个孩子以后，收入会骤减，并且很难再恢复到之前的收入水平，而孩子爸爸的收入却不会受到孩子出生的影响。这种情况被称为“母亲代价”。

想想也可以理解，女性从怀孕的那一天起，9个月的妊娠期，3个月的产假，6个月的紧张生活，2年瞬间即逝。职场黄金年代，就这样浪费了2年。

2年之后，你也别想轻装上阵、大展宏图。被家庭和孩子拖住后腿，想在职场有所突破，就更难了。

2）自己放弃努力，没人替你成长

《2016年中国女性职业与幸福感白皮书》证实：没结婚之前，女性在选工作的时候，更看重有趣，以及挑战性；但是在结婚生孩子之后，女性更看重一份工作的稳定性，以及灵活的办公时间。甚至有些女性在预见到自己会在不久后结婚，会主动放弃工作上的晋升，选择一份“安稳”的工作。

年轻时，你越是选择安稳，人到中年，越是危机四伏。如果你自己放弃努力，没人帮你成长。到时候，没有一技之长可傍身，公司抛弃你时，连声招呼都不打。

3）女性天生不自信，低估了自己的实力

Facebook首席运营官雪莉•桑德伯格，曾在演讲中说，女性天生容易低估自己的能力，所以在职场中不为自己争取。

女性遭遇职场瓶颈，很多时候，不是她能力不够，而是她质疑自己的能力，看轻自己的职业追求，这种自我怀疑甚至成了某种形式的自我防卫。

如果你连自己都不相信，别人还会信任你，给你升迁吗？

4）性别歧视，让女性失去更多的机会

2003年，美国哥伦比亚大学做过一项实验，测试男性和女性在职场中的感受差异。

他们从哈佛商学院女企业家Heidi Roizen的真实案例研究开始。

教授把这个案例印成两个版本，分给两组学生。他仅改动了一个名字，把Heidi的名字改为Howard，将一个女性的名字改成男性名字，一字之差的性别，给两组学生造成的印象却截然不同。

所有学生都认为Heidi和Howard同样有能力，但大家都喜欢Howard，他这人不错，更想和他共事。至于Heidi，她有点自私，不是“你想雇用或为之工作的那种人”。

社会对女性的偏见根深蒂固，性别歧视，从女人入职那天起就有。女性不是没有能力，而是没有机会。

这个时代，任何人都如逆水行舟。只有拼尽全力的努力，你才能看起来毫不费劲，才能跟得上企业的发展，才能不被这个时代淘汰。

你越惧怕改变，越追求稳定，就越是危机重重。

3、反脆弱，就是你中年逆袭的捷径

曾经大红大紫的女明星到了中年都会接不到戏，找不到工作，那些普通中年女性更是，女人到了中年，职场出路在哪里？

塔勒布曾提出过一个“反脆弱”的概念。

就像风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺一样，当暴露在波动性、随机性、混乱和压力、风险和不确定下时 ，你好好把握，反而能受益壮大，就是反脆弱。

职场中年女性想要逆袭，就要提升自己的反脆弱能力。

1）做事靠谱，是你立足职场的法宝

现在有太多的女性，我弱我有理。孩子生病你必须要准我假，把工作甩给其他同事，用道德绑架公司规定；还有的女性，因为家事忙，三天两头请假，甚至上班打了卡就不见了人影，对工作就是对付，造成的恶果就是，公司在以后的招聘中，能招男性绝不招女性；能招已婚已育的绝不招已婚无孩的，当然，孩子三岁以上的更好。

要想扭转社会对职场中年女性的这些以偏概全的印象，你就要处处做事靠谱，让领导和同事信任你。做事靠谱，不仅是美德，更是一种了不起的能力，是职场女性的必修课。

2）不断精进，让自己变得有价值

电视剧《我的前半生》中，职场精英贺涵在指导完罗子君如何面试后，说了这样一句话：“职场上，首先要学会取代任何人，再做到任何人取代不了。”

彼得·德鲁克也曾说过：“最重要的是，专注于你的长处，把自己放到那些能发挥长处的地方。因为只有当所有工作都从自己的长处着眼，你才能真正做到卓尔不群。”

努力学习，不断精进自己，让自己变得有价值，是每位职场女性最重要的事，做个无法被取代的人，你才活得有底气，才不会被公司抛弃。

3）发挥孩子爸爸的作用

我们这个时代最大的悲哀就是：把女人推向了社会，而没有把男人拉回家庭。

中年职场女性之所以这么累，就是因为爸爸缺位，丧偶式育儿是大多家庭的日常。如果所有家务两人一起承担，妈妈的肩头就会减了一半的压力。这点我们真应该向老外学学。

FacebookCEO马克·扎克伯格在女儿出生时，从繁忙的工作中抽出两个月的时间休陪产假,给女儿喂奶、换尿布、做家务。美国前总统奥巴马，即使在长达21个月的总统选战中，也从来没有缺席过一次女儿的家长会。

妈妈想在职场发展，就要爸爸在家给力。

所以在选择男人时，女性就要考虑清楚，你要的不仅仅是爱人，更是一个能在你生孩子、养孩子时，与你并肩战斗的男人。

4、30岁的职场，就藏在20几岁的选择与规划里

等你到了中年才发现职场的残酷，已经晚了。

千万别像唐山收费站的那个中年大妈，等收费站取消了，才发现，自己36岁了，除了收费，什么都不会。

在TED演讲《20岁，不可挥霍的光阴》中，Meg Jay博士说：“人生80%的决定性时刻发生在35岁之前。这就意味着你生活的重要决定、经历和突然的领悟，有八成是在你30多岁之前发生的。”

的确如此，你30多岁的职场，就藏在你二十几岁的选择与规划里。年轻的时候，选择什么样的男人结婚，选择什么样的职业和进阶路线，才是你最重要的事。

种一棵树，最好的时间在十年前，其次是现在。

当你开始行动，慢慢变成更好的自己时，就会发现到了30岁，你身边的选择权越来越多，你的职场之路越走越宽。

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作者简介：霍辉，宝妈，理工女，改善专家，写作教练，高级工程师，倒过来是辉霍。头条号：霍霍的小世界。

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