如何长期保持积极心态（每天三分钟打造积极心态）

“每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。”要想激发自己的潜能，必须时刻谨记不进则退。

《邓析子·无后篇》里说：“不进则退，不喜则忧，不得则亡，此世人之常。”不前进就要后退，不欢喜就是有忧虑，没有得到就是失去，这是世间人们的常态。

人生就是一场逆旅，你之前所学到的或多或少都会在生活中发挥作用，成为你前进的推力，你学到了多少，决定着你能前进的距离，人生路漫漫，学无止境，永远保持一颗进取的心，你才能走的更远，看到更美的风景，拥有更好的未来。

要想走的远，你必须积极进取。积极进取不仅会给你带来新的知识，不会让你落后于时代发展的潮流，还会带来同样积极进取的朋友，正所谓“你若盛开，清风自来”，只要不断进取，别人就会看到你的发展潜力，愿意与你交往。

清朝梁启超在《莅山西票商欢迎会学说词》中说：“夫旧而能守，斯亦已矣！然鄙人以为人之处于世也，如逆水行舟，不进则退。”意思是：陈旧的东西能够保留下来，就已经足够了，但是我却认为，人在世间，就如同在逆流的河水中驾驶一叶扁舟，不能前进就是在倒退了。

要想走的远，你必须学会坚持。天才儿童方仲永没有坚持进取，最终泯然众人矣，何况是我们普通人呢？人生很长，人难免有时会懈怠，但是一时的放松之后请你一定要拾起行囊，继续前进。若是放下进取，或许会感到放松舒适，但是随着时间的推移，你会感觉到周围一切都在前进，而自己却在慢慢被冲刷到后面。在进取中获得的快乐远比消极颓废的快乐让人感觉充实，所以坚持进取吧！

不断进取还要学会反省。曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”每天我们也应该问一遍自己“我今天有努力进取了吗？我今天有进步吗？”鞭策自己不断进取的同时，检查自己进取的方向是否正确，在人生路上有时会走弯路，及时反省，可以矫正自己前进的方向。

只有坚持进取，你才会进入更高的视野。“我们知道，认知高度不同的人，看到的世界是不一样的，而不同认知层次的人，交流起来是困难的。”

整天在街上乞讨的乞丐，不会嫉妒身家千万的富豪，但是会嫉妒对比自己乞讨的多的乞丐，长久以往，他关注的只是乞丐，一生也大概只是个乞丐了。

进取是成功人生的支柱，这种力量促使我们不能停下来，鞭策我们为更美的明天而努力，时刻谨记吧，人生如逆水行舟，不进则退！