胡萝卜要蒸多久才熟（胡萝卜要蒸多长时间才熟）

大概十分钟左右，蒸软了就行了蒸的时候建议稍微放一点点色拉油因为胡萝卜的营养成分是油解的，加点油才会出来，更容易被吸收，下面我们就来说一说关于胡萝卜要蒸多久才熟?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

胡萝卜要蒸多久才熟

大概十分钟左右，蒸软了就行了。蒸的时候建议稍微放一点点色拉油。因为胡萝卜的营养成分是油解的，加点油才会出来，更容易被吸收。

蒸胡萝卜有很多蒸法，有点人喜欢蒸胡萝卜丝，有的人蒸胡萝卜块。不管你喜欢这么蒸，蒸胡萝卜都要无论如何要想想办法，弄点油上去，因为胡萝卜素不溶于水，只溶于油脂。可以加上一点香油或者橄榄油，这样不仅胡萝卜更有风味，营养价值也更高了。