奶粉的正确吃法婴儿喝（别馋宝宝的奶粉）

文丨木莲妈妈，原创内容

生活中，大人在给宝宝冲奶粉的时候，可能会因把握不好他们每次喝奶粉的量，导致冲泡的奶粉量过多或过少的情况。

每当冲泡的奶粉过多，宝宝喝不完时，很多大人秉持着不浪费的原则会把宝宝没喝完的奶粉喝完。可是，从专业的角度来说，不建议大人去喝宝宝喝的奶粉。

佩佩妈妈的宝宝已经五个月大了，婆婆说这个时候可以开始除了母乳喂养后，给孩子喂配方奶了。

可能是因为刚开始给宝宝喂配方奶，尽管已经学习了怎么冲泡奶粉，但是每次都把握不好给宝宝冲泡奶粉的量，有时候多有时候少。

几次之后，佩佩妈妈宁愿冲的多让宝宝吃饱，也不愿冲的少饿到宝宝。看到宝宝每次剩余的奶粉，佩佩妈妈想着既然孩子吃不下，自己就帮忙解决，也不浪费。

可是，每次喝完宝宝没喝完的奶粉，她就必然闹肚子。当时她不知道是喝了宝宝奶粉的缘故，以为是自己最近肠胃消化能力变差了，于是就随便吃了点治肠胃的药。

那天，闺蜜来家里偶然的遇到了她的这种情况，就告诉她可能是她喝了宝宝奶粉的缘故，然后又给她普及了相关的知识。后来，听了闺蜜的话，没喝宝宝的奶粉之后，真的也不闹肚子了。

配方奶粉不仅乳糖含量很高，而且里面含有的蛋白质含量仅为鲜奶粉三分之一。

★配方奶粉营养不够

因宝宝的肠胃对蛋白质的消化能力比较弱，所以配方奶粉中蛋白质的含量并不高。

与此相反，蛋白质是成人日常营养补充一个非常重要的元素，所以即使喝了宝宝的配方奶粉，也达不到营养标准。

★配方奶粉易引起身体不适

宝宝主要从配方奶粉中的乳糖中获取营养能量，并且自身的肠胃对乳糖的吸收消化能力非常的好。

但是成人肠胃对乳糖的消化能力就没有宝宝好了，所以喝了宝宝的奶粉之后，很可能会出现“乳糖的肠胃不耐”，从而引起拉肚子、肚子胀等的身体不适。

出于这两个原因考虑，尤其是从第二个原因出发，不建议家里的成人每次都把宝宝没喝完的配方奶粉喝完。如果只是偶尔喝一喝还好，最好不要长期这样做。但是喝了一次就出现身体不适，那就不要再喝了。

一般来说，给宝宝冲泡好的奶粉需要在两个小时之内喝完。

对于宝宝每次没有喝完的奶粉，有些大人会再次把它储存起来，放进冰箱冷藏，等到下次再热给宝宝喝。

其实这种方法是非常不可取的。宝宝喝过的奶粉，里面会含有通过奶嘴进入到奶瓶中的细菌，所以即使冷藏起来，细菌也是会继续繁殖的。

因此再次拿出来热一下给宝宝喝，宝宝喝完很有可能会出现身体不适。出于对宝宝和大人健康的考虑，关于宝宝喝不完的奶粉，最好是倒掉。

1）把握好奶粉的冲泡量

奶粉冲泡量的简单计算公式：一日喝奶量=100×（110×体重(千克)）/86，或者更简化为：一日喝奶量=128毫升×体重(千克)。

比如说宝宝体重为8公斤，一日喝奶量=100×（100×8）/86≈930毫升；按照后面公式计算的话，为1024毫升。

1毫升奶粉的体积表现密度为0.5-0.6毫克。在冲泡奶粉的时候，固体状奶粉和液体水的比例，最好是1∶4的体积比例。

2）两个奶瓶配合使用

宝宝没有喝过、没有污染过、原封的配方奶粉，只要存放得当，是可以达到24小时以上的存放效果的。预防宝宝出现喝不完奶粉的情况，大人可以提前准备好两个奶瓶。

先在一个奶瓶中冲泡好奶粉，然后把奶粉分置到两个奶瓶中，让宝宝先喝其中一个奶瓶中的奶粉，宝宝喝完之后，把另一个奶瓶中的奶粉根据宝宝的情况，倒进宝宝喝过的奶瓶中。

最后，那个宝宝没喝过、没有污染过的奶瓶中的奶粉完全可以进行冷藏存放处理，留到下次宝宝喝，也不会造成浪费。

宝宝喝的奶粉，一方面不适合成人喝，尤其是对乳糖特别敏感的大人；另一方面也不适合拿来再给宝宝喝，最好的处理方式是倒掉、把握好奶粉量或者做好原封不动的冷藏处理。