孕期肚子痒一直抓（孕期肚子痒千万别用手去抓）

文文怀孕6个多月，最近总是感觉肚子上很痒，有时忍不住文文就会用手去抓一抓，抓了之后肚皮变得特别红，文文又很担心会不会影响到胎宝宝。

怀孕以后，很多准妈妈都会在怀孕后期或者中期感觉到肚子痒，有些准妈妈一痒就会立马去抓肚皮，其实这样的做法不仅不正确，甚至还有可能会伤害到胎宝宝。

怀孕后准妈妈肚子上痒，一般是胎儿生长发育，子宫随之增大，使得腹部皮肤被撑开而引起的。另外，还有一些准妈妈肚子皮肤较为干燥，也有可能引起肚子发痒的现象，如果不及时处理，准妈妈肚皮上有可能会很快出现一道道红红的印子。

需要注意的是：若准妈妈肚子一直很痒，持续时间较长，也有可能是出现了一些异常的情况，此时准妈妈应去正规的医生好好检查一下。一旦发现确实存在问题，就需要及时采取措施了。

孕期出现肚子上痒的现象，准妈妈如果用手去抓很容易刮伤皮肤，甚至影响到胎宝宝，因此为了宝宝能健康发育，准妈妈不妨试试以下4种方法，不仅有效对胎儿也好。

• 1、流汗后及时擦干

一般孕妇的体温都会比普通人高一些，再加上肚子增大身体负担加重，因此稍微活动一下就很容易会流汗。准妈妈出汗后，汗水在肚皮上停留蒸发，就会感觉发痒，让人忍不住想抓一下。

为了缓解肚子发痒的现象，建议准妈妈在流汗过后尽快擦干水分，平时身上最好带一个小毛巾，身体出汗的时候就赶紧擦一擦，与此同时，也要注意避免剧烈运动，少去太热的地方，以免出汗太多。

• 2、尽量穿宽松一点的棉质衣服

通常怀孕以后，不仅是准妈妈的肚子会增大，四肢也有可能会变粗，大概到怀孕4、5个月的时候，准妈妈孕前的衣服可能就都穿不了了，为了避免挤压到肚子，进而产生不适感，准妈妈为自己挑选一些合适的孕妇装也是很有必要的。

由于孕期准妈妈肚子会越来越大，再加上身体出汗较多，准妈妈最好为自己挑选一些宽松舒适，并且吸汗性较好的棉质衣服。这样还能避免因衣服太小而勒到肚子，进而产生发痒感，甚至减少对胎宝宝的影响。

• 3、少用刺激皮肤或者使皮肤干燥的产品

孕期由于出汗较多，准妈妈洗澡的次数也会有所增加。在洗澡时，大多数准妈妈都会使用一些产品（比如沐浴露或者香皂等等）来清洁皮肤，当然准妈妈洗澡是可以使用清洁产品的，只是产品选择不对，也有可能会加重准妈妈肚子发痒的现象。

• 4、避免皮肤过于干燥

很多准妈妈都有一个这样的认知：怀孕以后肚子发痒，肯定是要长纹了。其实如果准妈妈提前预防，经常抹一些滋润皮肤的产品（比如天然的橄榄油、专业的去纹霜等等），不要让皮肤过于干燥，也有可能避免“西瓜”肚的出现。

最后需要特别注意的一点是：孕期肚子发痒，准妈妈千万不要用手（尤其是指甲）去抓，要知道这样很容易会刮伤皮肤，再有，指甲上有很多细菌，准妈妈用指甲挠痒，甚至也有可能会影响到胎宝宝。因此一定要格外注意。

总之，孕期肚子上发痒有可能是正常的现象，也有可能是出现了一些异常情况。建议准妈妈及时去医院检查一下，如果没有问题，平时就就多注意穿衣，抹点滋润皮肤的产品，最重要的还有就是不要用手去抓。