一个香蕉多少卡路里的热量（100克香蕉皮的热量等于9个香蕉）

果蔬脆片在生产制作时大多采用低温油炸，也就是把果蔬中的水分炸干，让油脂渗透进去。这样做使得果蔬既不会腐败变坏，而且还能增加香脆的口感。

100香蕉片的热量是823ckal.

每100克香蕉的热量大约为90大卡，一根大约200克是180卡路里。

100香蕉片的热量相当于9个香蕉

不光是香蕉，还有苹果片、香蕉片、秋葵片之类的口感酥脆的果蔬脆片，热量都不低

所以减肥尽量少吃

还是吃新鲜水果吧

变瘦！变瘦！变瘦！变美！变美！变美！关注公众号【减博士】，我们一起交流分享。