头发多久洗一次防止脱发 头发隔多久洗一次最好

每个人肯定都需要定期洗头发，但是大家是否真的知道应该间隔多久洗一次头呢？其实，不同的发质，其出油的情况也不相同，因此洗头发的间隔也是不一样的。但是，多数人不了解自己的发质，因此一直错误地洗头，难怪头发也越掉越多。

相信对于大部分仙女，都不太注重对于头发的保养和护理，一般都是看到头发油了才会去洗头。而且对于自己属于什么发质也没有确切的认识，导致在洗发频率以及护发方面存在很多错误，这样不仅容易伤害头皮，而且还有可能出现头皮屑和脱发的现象。

因此，接下来小编就针对不同发质的仙女，提供一些洗发间隔以及护发保养方面的建议，从而帮助大家更好地打理头发。如果你也想要拥有一头柔顺有光泽的秀发，那就一起继续看下去吧！

1. 油性发质

对于油性发质的仙女，由于头皮上的油脂腺分泌过于旺盛，往往在洗完头发一到两天后就会看起来头发很油腻。再加上油脂腺分泌的不仅是油脂，还包含一些类似于脂肪的物质，因此很容易吸附空气中的灰尘等脏东西到头发上，进而使得头发看起来非常脏乱。

而且对于油性发质的仙女们，由于油脂分泌过于旺盛，也很容易在头皮上滋生细菌等微生物，进而破坏头皮的健康。因此，相比于另外两种发质，油性发质的仙女在洗头发方面，需要保持较高的频率，这样才能避免头发因为出油过多而看起来不干净。

推荐洗发间隔：1-2天洗一次

一般来说，建议油性发质的仙女每隔一到两天就清洗一次头发。不仅如此，一旦头发油了，一定要及时清洗头发，绝对不能拖延两到三天。否则，就很容易出现头皮毛囊被油脂堵塞的问题，严重的话还有可能导致毛囊坏死，进而出现大量脱发的问题。

而且在清洗头发的过程中，一定要注意对于头皮的深层清洁和护理工作。在洗发产品上，选择无硅油的更加清爽的洗发产品，并且在洗发过程中要深入按摩头皮。这样才能更加有效地减少头皮出油的情况，保持发丝的清爽。

2. 中性发质

中性发质可以说是介于油性发质和干性发质之间的一种发质了，在护理方面相比于另外两种发质更加简单和灵活一些。中性发质的出油情况既不像油性发质那么多，也不会像干性发质那样少，因此洗发的频率也是介于两种发质之间。

对于中性发质的仙女们而言，在头发护理方面主要是维持头皮的清爽和健康。就算头皮的出油量不多，也不能拖很久才洗一次头，这样反而会对头皮造成负面影响。特别在温度较高的春夏季节，更是应该及时做好清洁工作，防止出现异味。

推荐洗发间隔：2-3天洗一次

其实，对于中性发质的仙女，洗发间隔一般在两到三天之间为最佳，过高或者过低的洗发频率都会破坏头皮的健康和稳定。同时需要注意的是，洗头发的时候同样需要深入发根，同时用指腹按摩头皮，达到深层清洁的效果。

在吹头发之前，需要使用干毛巾将发丝上的水分吸收，达到一个半干的状态。同时，还可以根据发丝的干枯程度，适当涂抹一些护发精油在发尾，然后再使用吹风机将头发吹干。按照这样的方式，就能打造出丰盈蓬松的头发了。

3. 干性发质

如果发梢经常开叉，而且在不护理的情况下，发丝很容易出现干燥、打结且缺少光泽的现象，那可以断定属于干性发质了。对于干性发质的仙女，一定要注重对头发的保养和护理，不然很容易出现因为发丝过于干燥而难以梳开，甚至产生断发的现象。

对于干性发质的仙女，由于头皮的油脂腺分泌的油脂不多，因此头皮很容易产生干燥现象，进而出现头皮屑等问题。如果不及时清理这些头皮屑，就会使得其堆积在头皮上，造成头皮的不干净。

推荐洗发间隔：3-4天洗一次

由于干性发质的头皮缺少油脂的保护，过于频繁的洗头发反而容易加重油脂的缺失，导致发丝更加干燥脆弱。而且对于毛鳞片的伤害也非常严重，进而导致发丝越发失去光泽。因此，对于干性发质的仙女，小编建议三到四天左右洗一次头发。

不仅如此，干性发质的仙女还需要针对发丝以及头皮做一些适当的保养工作。例如，选择清洁力相对更弱一些的洗发产品，并且在清洁完头发之后及时使用护发素和发膜等护发产品，对发丝进行保湿柔顺处理，这样才能让发丝看起来更加莹亮。

好了，今天关于头发护理的内容就到此为止了，相信各位仙女也收获颇丰吧！其实，想要成为一个精致的女生，无论是头发还是皮肤都需要下功夫好好保养和护理，这样才能看起来更加美丽。