大米小米胡萝卜粥的做法(胡萝卜小米粥舌尖上的养生美食)

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大米小米胡萝卜粥的做法(胡萝卜小米粥舌尖上的养生美食)

大米小米胡萝卜粥的做法

准备好食材,山药和胡萝卜清洗干净。 把胡萝卜山药和小米放入破壁机里。 加水至1200毫升。大约是可以够四个人食用的量。 启动浓汤键,如果喜欢甜味,加一小块冰糖或红糖。 大约需要25到30分钟的时间就可以喝到啦。 倒出凉一凉,如果喜欢比较稠厚一点的,可以多加20克的小米。 胡萝卜和小米的清香。带一点甜润,忍不住喝了好几碗。 仅仅是好喝哦,还特别的营养。秋冬季节老人孩子多喝一点小米粥,能帮助消化提高免疫力。,

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