哪种颜色的衣服最防紫外线（天然蓝染的衣服）

曾经看到一位专攻银屑病的皮肤病医生说过：

我会给我的银屑病人每人开一条「蓝印花布床单」。

天然蓝染的植物：大青叶

就是一味清热解毒药

很多人可能不太了解，蓝染植物和中药的关系，这里说明一下。

本草纲目说“凡蓝五种”，可用作蓝染的植物有很多种。

马蓝

菘蓝

蓼蓝

其中很主要的两种：菘蓝（属十字花科，又叫北板蓝根），马蓝（属爵科，又叫南板蓝根），它们的叶子统称为大青叶。它们的根就是中药板蓝根。

植物生长部位不同，药性特点也不同：

大青叶

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枝叶性发散，所以大青叶擅长走肌表、入血分。

当热毒已经进入到了营血层面，开始灼烧血液，就会向皮肤上透发为疹子和红斑。

大青叶退热很厉害，它能清热凉血、让燥热的血液清凉下来；

还能消斑，消除温毒、血热在皮肤上发出的瘀血斑块。

板蓝根

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根茎性下达，大青叶的根——板蓝根就善解身体内部、五脏六腑的热毒肿痛，比如风热感冒引起的咽喉肿毒。

西医认为风热感冒为病毒感染，认为板蓝根有抗病毒作用，可治疗多种急性传染病和流行性感冒。

青黛

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把大青叶在大缸里一直浸泡、发酵到茎叶分离，加上石灰水搅拌，析出青黑色的染液就是青黛。

青黛，是将大青叶进行发酵之后、提炼出来的颜色结晶，晒干精制之后是一味很好的中药。

它也是“青出于蓝而胜于蓝”的“青”。

青黛清热解毒、清泻肝火的功力非常强，它本身不溶于水，可用作散剂、外敷和内服。

治疗热毒引起的丹毒疮疡、无名肿痛、蚊虫叮咬等；或是给肝火动风的小儿定惊，效果特别好。如今品质纯正的青黛药材十分难得。

染字，从水木，从九

植物染，就是以草木为原料，水为染液。

九代表反复多次，染人必须一遍遍把布料浸入染缸，层层加深固色，最后才能达到“蓝”这个传统颜色的本质意义。

这种不断深入的手工方式，决定了蓝染布的药用价值：

蓝染是使用中国传统中药材：大青叶和青黛为染液原料，一次次染就而成（有研究数据说每100厘米土布含青黛1316毫克）。所以具备清热、凉血消斑、抗病毒的功效。

天然蓝染的布料，会散发天然干净的草药清香，且久洗清香不散。

它通过人穿着的亲肤性，用中医的“服气”疗法——闻味儿就能治病，以呼吸和渗透皮肤的方式，使药效输布全身。

其疗效是特别清淡而持久的。

最适合穿蓝染的一些人

我们一般人日常预防热毒、环境外毒，都能穿着蓝染。但它最适合的是：各种热性的皮肤病人。

统一特点是：皮肤上发斑、发疹，红肿痒痛，并且带着灼热感。

①夏天旺盛的阳气、暑湿之气，所引发的皮肤病，中医称为温病。

是身体里积聚的「热毒」、「湿热」，随着气血往体表走，化成湿疹、疱疹水痘、痱子痒疙瘩等，从皮肤发出来。

②婴幼儿的湿疹，中医多认为是受母亲体热影响，胎毒从皮肤上表现。

③接触外在过敏原引发的过敏性皮肤病人，皮肤发各种风痒团、皮炎、湿疹等。

像我有个去医院检测出了好几十种过敏原的朋友，她发作严重的时候最好连衣服都不碰触，真正的体无完肤~

这个时候穿着不会加剧过敏反应，又有抗病毒、消炎作用的衣服就非常重要了，就像一层小铠甲，保护你脆弱的小体质~

④还有干热型的皮肤病人，以银屑病为代表，皮肤干燥脱屑、出血，说明热毒进入了血分层面，血燥血虚、生风发痒了。

得热性皮肤病的人，刺痒难耐的感觉特别影响生活。穿大青叶蓝染的衣服，就像外敷用药一样，对燥热瘙痒的皮肤有安抚镇定、凉血作用，能减轻一些不适感。

因为治皮肤病最重要的是开表祛邪，引邪外出，让毒素从皮肤顺利地透出去，外用药物太寒凉就会冰镇了毛孔，反而不利于透邪。

而天然蓝染清热解毒的效力清淡持久，不会影响到透邪效果，穿起来清凉舒适。

蓝染最佳穿着方式：贴身的内衣，T恤汗衫，以及床单被罩。好的蓝染布会越洗越软。

在我心里，传统做扎染的大理白族人，

是最懂用青黛这种天然染料的。

比如每年春夏之交，端午时节，白族妇女采摘马蓝等家种或野生的草药给小孩擦身洗澡，以防身上长脓包疮、疱疹、痒疹、热痒子。

白族人家带小孩出门，喜欢给小孩围一块扎染土布围巾，防病毒、避邪。

平时口角起疮、头发里长了火疖子之类，蘸点染液擦一擦就会好了。

……

漫长的“毒夏”，如果有几件真正植物染的衣服护体，人真的会安心许多。

只是现在国内许多的「植物染」通常只是一种营销包装，想买到真正的，得睁大眼睛确认。

毕竟，只有那种真正天然建缸、不使用化学助剂和强碱的蓝缸里的染液，才是天然的清热解毒剂，自带草药力量。

真正植物染的衣服很美（设计很重要！），特别环保。

它的颜色不同于尖锐的化学染色，是特别有内涵和耐看的，独具味道。而且越洗越美。

现代皮肤病有1000多种

有很多是因为外界毒素在体内代谢不掉，使一些脏腑气血失调的人从皮肤上发病。

所以，「天然面料」 「中草药植物」染色的衣服，就不单只是情怀，对于现如今越来越多的皮肤病人，而有着抵御外邪和治病的意义。

夏天，雨水丰盛，蓝草繁茂，又是一年蓝染好季节。

也欢迎有相关行业的同学来说说，如何能买和支持到真正的植物染。

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