小米椒炒蛏子肉(辣椒炒蛏子春天不减肥)
减肥,吃海鲜不必担心长胖哦!
By 尝尝好味道 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 蛏子 400克
- 青红辣椒 个一个
- 生姜 3片
- 大蒜 2瓣
- 生抽 2勺
- 料酒 1勺
- 葱段 2根
- 盐, 适量
做法步骤
1、我买的是泡发过的,(如果担心有沙子,可以放点盐,养养,)洗洗干净就可以控水了!
2、青红椒各一个,
3、青红椒,生姜,葱都切丝,蒜切丁,
4、油锅爆香生姜,蒜,葱,
5、加蛏子翻炒,
6、蛏子很快就开了,
7、加料酒,生抽,盐,翻炒一下,再加青红椒煸炒,就可以起锅了!
8、盛盘!
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