得了荨麻疹应该怎么治疗和防护（患了荨麻疹如何正确护理）

“白露秋分夜，一夜凉一夜”！

秋天的第3个节气，白露已过，天气是一天比一天的凉爽，早晚温差也不断加大，气候也随之越发干燥，人体皮脂腺分泌减少，皮下末梢神经易受到刺激，因此荨麻疹、皮炎、湿疹等皮肤病频频发作。

荨麻疹易复发，皮肤有风团且瘙痒

荨麻疹是常见的皮肤病，来得快，去得也快，一般24小时之内就能消失。轻者只是皮肤上有风团且瘙痒，严重时会累及上下肢和生殖器，甚至会生长在咽喉部位，导致呼吸不畅或窒息。

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那么，我们如果患了荨麻疹如何正确护理呢？今天就听医生详细讲一下：

◆ 有荨麻疹疾病，一般我们如何护理呢？

1.保持室内干净整洁！

①清扫地面以减少飞尘，保持室内适宜的温度、湿度；

②定时开窗通风，保持室内空气清新；

③禁止室内摆放花卉等刺激性物品；

④禁止喷洒杀虫剂、空气清香剂等化学物品。

保持室内干净整洁

2.避免风寒湿热侵袭！

①注意气温变化，随时增减衣物；

②加强体育锻炼，增强抗病能力。

注意气温变化，及时增减衣物

3.尽可能找出发病诱因，加以避免！

①禁用或禁食某些易致机体过敏的药物或食物；

②避免接触致敏物品；

③积极防止肠道寄生虫等。

及时避免致病因

4.保持大便通畅，促进毒素排出。

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◆ 患了荨麻疹，我们日常该怎么吃？

①饮食宜清淡而易消化，不宜过饱；

②叮嘱患者多饮水；

③多吃含维生素C的新鲜蔬果或服用维生素C、维生素B6；

④多吃碱性食物：如，葡萄、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜等；

⑤禁食辛辣、鱼腥等风发物，如鱼、虾、蟹、葱、酒、牛羊肉等；

日常注意合理膳食

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◆ 有荨麻疹症状，我们的皮肤如何护理才好？

1.患者宜穿棉质衣裤，避免穿着粗、硬、厚及化纤衣裤。

2.应勤剪指甲，患处瘙痒时，尽量避免搔抓，切勿将表皮抓破，以避免引起皮损增加及皮肤感染，同时加剧瘙痒。

3.腹泻频繁的患者应用软纸擦拭，并用清水清洁肛周，局部涂油保护，勤换清洁柔软内衣，保持皮肤清洁。

4.应避免在“风团”处静脉注射。

5.注意保护皮肤，防止蜂、蚊虫、蜘蛛、蛾类等昆虫叮咬。

6.积极治疗皮肤细菌、病毒、寄生虫等感染。

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◆ 如果患处特别瘙痒，我们该如何做？

1.转移分散注意力，如看电视、看书、聊天等；

2.使用性质温和的中性肥皂或沐浴露；

3.禁使用温度过高的水洗澡；

4.忌用手搔抓或摩擦患处；

5.避免烈日暴晒皮肤患处；

6.避免进入，“痒-搔抓-再痒-再搔抓-更痒-再用力搔抓”这样的恶性循环。

患了荨麻疹，不要一直搔抓患处

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◆ 中医辩证，不同类型的患者日常如何做才好？

分型一、风寒型

风寒型的疾病特点：

风团色淡，遇寒重，得热轻，伴畏寒恶风，口不渴；舌苔薄白，脉浮缓。

风寒型，遇气温变化容易复发

日常如何护理↓↓↓

①居室应偏温暖，可打开气窗换气，避免冷空气侵袭而加重病情；

②注意保暖，尽量不用凉水洗漱；

③宜食用温热性食物，如姜糖水、姜枣茶、当归生姜排骨汤等；

④忌食生冷，如冰棍、雪糕及凉菜、冷饮等；

⑤宜适当进行室外身体锻炼，增强体质；

⑥逐步提高机体对寒冷的耐受力，增加对寒冷的防御能力。

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分型二、风热型

风热型的疾病特点：

发病较急，风团鲜红灼热，遇热重，得冷轻，剧烈瘙痒，伴有发热、恶风、心烦、口渴、咽痛、舌红，苔薄黄，脉浮数。

日常如何护理↓↓↓

①注意冷热变化，室内宜通风，保持空气清新；

②患者要卧床盖板，避免直接吹风；

③汤药要温服；

④宜食寒凉性食物，如绿豆粥，宜吃萝卜、青蒿、黄瓜等蔬菜；

⑤饮用薄荷水、金银花露等清凉饮料以疏风清热；

⑥忌食助火生热的食物；

⑦忌食生冷，口渴时宜饮温开水或清凉饮料；

⑧洗浴时水温不宜过热，不要强力摩擦搓洗，洗后避免汗后当风；

⑨不宜使用刺激性强的外用药，以免加重皮损。

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分型三、胃肠湿热型

胃肠湿热型疾病特点：

发疹时伴脘腹疼痛、拒按、纳呆、呕恶、神疲乏力、便干或溏泄；舌质红，苔黄腻，脉滑数。

这种发疹时常伴有胃部疼痛等症

日常如何护理↓↓↓

①如腹痛持续不减或加重者，应及时报告医生处理；

②饮食宜清淡、软烂、温热、少食多餐；

③忌食生冷油腻、辛辣刺激或坚硬不易消化的食物；

④呕恶者药汁应少量多次分服。

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分型四、气血两虚型

气血两虚型疾病特点：

风团反复发作，劳累时尤甚，日久则气血耗损，面色苍白，倦怠乏力；舌质淡，苔薄白，脉细。

日常如何护理↓↓↓

①患者应注意休息，避免劳累；

②保持周围环境安静，生活有规律；

③根据自身情况，进行适当的体育锻炼，如做保健操、打太极拳等；

④加强营养摄入，多食大枣、核桃、冰糖等；

⑤也可服用银耳羹、参芪排骨汤等益气养血之物；

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分型五、冲任不调型

冲任不调型疾病特点：

多见于妇女，风团出现与月经期、妊娠期有关，伴月经不调或痛经；舌质紫或有淤点，脉弦。

这种类型风疹出现常与月经期有关

日常如何护理↓↓↓

①经期应注意腹部保暖；

②两脚勿下冷水，防止寒邪侵袭；

③避免精神刺激而致气血紊乱；

④保持良好的心情。

荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，面对荨麻疹这一类疾病，我们一定要从自己的生活里入手，积极做好护理措施，以此就可以最大限度的减少荨麻疹复发的概率。

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