性格内向的人怎么说好话？朋友的科学定义

这篇文章，对我们熟悉却模糊的概念，有个科学的定义。你怎么区别内向和外向呢？你又是如何认为朋友的呢？这里有个科学的解释。

我们总爱说一个人性格是内向的，或是外向的，也许只是认为话少或者话多的区分。其实，内向和外向，是有一种别样定义的。

一个人如果内向，表示他感觉能量不足的时候，他能够独处。能够一个人发呆，泡澡，看看书，他的能量就恢复了。内向，也就是说能量来自独处。

一个人如果外向，当他能量不够的时候，他要跑出去跟别人喝点酒，聊聊天，混一混，他的能量就恢复了。外向，也就是他的能量来自外部环境。

内向型和外向型

从这个标准看，如果一个内向的人要勉强自己成为一个人脉广阔的人，他并不是不能做到，只不过他可能需要更多独处的时候，来恢复他所消耗的能量。

而平时我们所说的人脉广阔，其实是有一个原则的，就是交朋友要把对方放在心上，而不是扛在肩上。

交友，我们就要谈论到朋友。在你那里，朋友是怎样界定的，又是如何的一个概念呢？

英国的牛津大学人类学家罗宾 邓巴，做了一个研究。他发现，我们的脑子提供的认知能力，来自我们大脑的新皮层。而大脑的新皮层，能够提供的认知能力允许我们，可以跟大概不到150个人维持稳定的人际关系。

邓巴所研究的具体数字其实是148人，一旦超过了148人，我们是没办法跟这个人维持稳定的交往。也就是说，如果把这些人际关系，看成你的一次演唱会；那么你开的这场演唱会，整场能装的人，大概是150个人。

朋友的网络配图

第一排大概有15个人，然后第十排也有15个人，就坐完了。邓巴的这个数据，得到很多科技业的支持。比如说，在最原始的手机设计中，里面的通讯录所能容纳的人数上限，被设计成150人。

这150个所谓的朋友当中，还要被分为5层。

核心密友，大概5个人左右；然后，深层交往的好朋友，大概10个左右；算得上普通朋友的，有50人左右；而所谓的泛泛之交，大概也就100个人；到非常边缘的朋友，那可以拓展到500人左右。

其实这所谓的500人，可能一年是不能够跟你联系一次的。一年可以跟你联系一次的朋友，只有大概150个左右。

网络配图

你看到这里，会不会觉着有些失落。如果你真的翻翻自己的通讯录，也许你会发现这就是现实。

你明白了内向和外向的真正含义，就会知道每一种都有它自身的优势；无所谓好坏。

当重新认识了朋友的概念，你对人际交往，有了更深一层的认识，也会多了一份交际的睿智。