大便干燥硬拉不出怎么快速通便（大便硬拉不出这是热型便秘）

说到“秘”啊！我们都可能会想到“小秘”,这是谁的小秘等等。今天我们要说的这个秘，它不叫小秘，而是叫“热秘”。

什么是热秘呢？

所谓的热秘，是指所谓热秘，是指由于胃肠积热，即燥热内结，耗伤津液，使大肠传导失润，大便干结而引起的便秘。

便秘是一种复杂症状，在中医叫疑难杂症，主要是指那些排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。

引起热秘的原因

1、体质过于阳盛，就是说先天就是阳气比较过于旺盛的体质，这种体质的人一般抵抗力较好，怕热，容易着急上火，大便容易干燥，然而产生热秘大肠失润

2、经常喝酒、抽烟，喜欢吃辛辣食品的人群都容易产生热秘，辛辣的东西吃多了，拉便便的时候感觉便便很硬，菊花还会莫名的辣爽，甚至带有血丝，大肠失润排便困难，这种状况也是热秘的表现。

3、还有一种表现为，感冒发热病后，体内水分消耗过多也会产生便秘，有过经历的人就会知道，病好后去上厕所大肠失润，便便大、黑、硬、等这都是热秘的一种。

热秘导致大肠失润，排便困难怎么解决？

告诉大家一个润通之法，何为润通之法，所谓润就是增加肠道的湿润，使得排便更轻松，这个原理跟使用润滑油一个原理，但是我们不可能使用润滑油，今天我们可以使用一物代替它。

火麻仁茶，为何推荐火麻仁茶，因为火麻仁含有植物油成分，具有润肠通便之功效。常用于，肠燥热便秘等。火麻仁出自《日用本草》、《神农本草经》。火麻仁入药始见于《本经》 缓泻作用。火麻仁能刺激肠黏膜,使分泌增加，蠕动加快,减少大肠吸收水分，有泻下作用.因其含植物油较多,故为润滑性泻药，由于是润滑性所以不会产生拉肚子效果。