南师讲解辟谷（辟谷答疑二）

1、老师辟谷最重要的目的是为了减肥吗？我已经很瘦了不想再瘦了，下面我们就来说一说关于南师讲解辟谷?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

南师讲解辟谷

1、老师辟谷最重要的目的是为了减肥吗？我已经很瘦了不想再瘦了。

答：我们辟谷的最大特点和亮点，就是要修练辟谷功。

辟谷是我国古代养生家，修行者的一种养生修行的方法。它只是一种方法。就象体育运动的跳绳，跑步，打球一样，也是一种方法。辟谷法可以调理很多身体的疾病。而辟谷减肥只是辟谷的一个方面。

辟谷对身体是双向调节，胖的人可以瘦，瘦的人可胖。所以瘦的人辟谷是没有问题的。尽管放心的辟谷。

2、老师我以前辟谷都是14天，21天，为什么我们的辟谷功是男9天，女12天？

答：五运六气，是生命周期节律。男子天精在九岁开始筑基，女子天葵在十二岁开始宝坻。

故而，男子生命节律的周期是九日一个更新，女子的生理周期是十二日一个月事。

通常，女子的耐力也比男子的强。女子生命节律相对比较慢，而男子则要快好多。

普通男子九天应元是一个极限，女子十二天感化是一个极致。

男子需要九天唤醒生命自律，女子则需要十二天方能回转。

这些五运六气，都包含了，身体的组织细胞，经络运行，气血运化，水谷之气等的节律功能。

辟谷，断食，都可以重新唤醒或者恢复正常的生命节律。

3、老师我一天不吃饭都难受，辟谷12天我有点害怕，怎么办？

答：相信，诀心，自律，坚持。这个是辟谷八字诀。

有害怕的想法很正常，都吃了几十年的饭了，你让我12天不吃饭这很推接受。

不吃饭能活着是逆天而行，是自我的突破。试试就知道，不吃饭能不能行了，不试你是不知道的。要战胜恐惧。

4、老师我的脾胃一直都不好，再饿那么多天不吃东西，会不会更伤脾胃了呢？

答:辟谷对脾胃的调理效果非常好。因为她直接作用的就是脾胃，不食而使脾胃得到休息和休复，能更好的调理脾胃。

不用害怕，辟一次就知道了。

5、老师为什么选择在春分、夏至、秋分、冬至的时候辟谷最好呢？

答:二分是天地阴阳之气平衡之时。二至是阴阳之气最胜之时。人要顺应自然才能长寿。道家讲人法地，他法天，天法道，道法自然。说的就是天人和一。

6、老师我想辟谷但是又怕饿，有什么好办法可以不饿吗？

答:首先要解决思想问题。练辟谷功，吃枣还有吃辟谷丹就能解决这个问题。

7、老师我不在北京能参加辟谷营吗？

答:能参与，可线上报名学习。我们会在线指导您进行。

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