小s脚受伤（小S身上的淤青真是家暴所致）

最近，小S在微博，接连抛出两张淤青照，再一次被质疑遭受家暴。从照片看来，小S真的是伤的不轻，除了眼睛的淤青，腿部淤青面积更是大！

话说歌手张靓颖在“家丑”事件闹得沸沸扬扬之时，也被眼尖的吃瓜群众发现身上多处淤青，据说是开演唱会时从两米高的升降台上摔倒所致，但淤青过了2个多月都没散去，于是又被怀疑遭遇家暴~

事实如何我们无从得知，如果真是家暴，那么希望她们能理性选择，及时止损。如果不是，那在工作中更要保护好自己，学会处理皮外伤，只要处理得当，淤青的大小、在皮肤上的停留时间都是可控的。

身上出淤青，是什么原因导致的？

淤青俗称“鬼掐青”，说白了就是皮下血管破裂，产生的出血点，每个人在磕磕碰碰后，都会留下这种难看的印记。

因为我们人体内有一套精密的止血防御系统，这系统由血管、血小板和凝血因子三个部分组成。

然而在我们的皮下组织里，分布着许多不及头发丝十分之一细的毛细血管。当人体发生碰撞，毛细血管壁破损时，血小板和凝血因子会快速地聚集到破裂处，封堵住血管的薄弱部位，齐心协力避免出血的发生。

当损伤较大时，身体的应急防御体系没来得及充分止血，就会有一部分血液进入到我们的皮下组织，这部分的皮下出血就成为了我们肉眼可以看到的淤青。

如何快速消除身上的淤青？

刚磕碰后，皮肤表面不会马上就出现淤青，在这段时间内，做到下面这些，减少淤青面积不是梦~

不要用力揉

皮下脂肪多，缓冲作用大的部位，一般不会出现淤青，比如臀部。淤青一般会出现在小腿前侧、手臂外侧等，皮下脂肪少的部位。

跌撞后，因为疼痛而用力按揉，会阻碍血液中的血小板和凝血因子正常工作，造成出血增加，淤青变大。

抬高淤青部位

如果淤伤位于可举起的身体部位，比如四肢，要尽量将它抬至高于心脏的位置，以减少流向淤伤处的血液。

及时减少流向伤处的血液，能减轻肿胀。但要注意，淤伤后要立刻抬高，才最有效。

避免剧烈运动

在淤伤后的头两天，尽量避免任何促进血液流通的剧烈运动。越多血液流向淤青部位，淤青面积就会越大。

外敷加速消退

热敷、冷敷、药膏，都能加快淤青的消退，但什么时候热敷，什么时候冷敷，你知道吗？

冰敷

在刚刚被磕碰的24小时内，利用冰敷伤处，不仅能减少淤青，还能缓解疼痛。另外，在这段时间内，冰冻可减少发炎和肿胀，帮助淤伤快速复原。但如果淤青已经出现了两个小时的话，再用冰敷就没有意义了。

热敷

受伤48小时内，避免饮酒以及患处遇热。但是等过了两到三天确保肿胀消失后，就能开始进行热敷。通常一天内可热敷数次，一次10到20分钟，这样做能够帮助患处的血液循环，并加速复原的过程。之后，可以服用云南白药胶囊、三七片等。

熟鸡蛋去瘀青

依据上述原理，熟鸡蛋去淤青也较好。把鸡蛋煮熟，剥壳去皮，然后趁热在淤青处来回滚擦，冷了再用开水热一下反复滚擦，每次滚擦15分钟以上，每天做两次。虽熟鸡蛋去淤青较快，但不彻底。

用花椒酒祛瘀

（1）把花椒装进瓶子里，再往瓶子里倒些酒，盖紧瓶盖；

（2）花椒酒泡制好后，要用的时候，倒一点到毛巾或是吸水纸上，敷在淤青处，每次敷15分钟以上，最好能达到半小时，每天没事多敷几次。

当磕碰的淤青超过三天时，用浸过热水或热醋的毛巾敷于淤青处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。

小提醒

如果皮肤经常在没有外伤的情况下出现淤青，不排除有血液疾病的可能，需要尽快去医院检查一下血常规、凝出血时间、肾脏功能、凝血因子甚至是基因检查，不要觉得瘀青是小事儿就放任不管，耽误了疾病的治疗哦。