隐形眼镜的正确佩戴和注意事项（隐形眼镜知识百科）

隐形眼镜与普通眼镜相比，是直接接触眼球的一种视光学产品，根据人眼角膜的形态制成，所以能与人眼的生理相容。同时，隐形眼镜可以达到矫正视力、美容眼睛的特点。那么戴隐形眼镜好处与危害有哪些呢？隐形眼镜怎么带怎么摘下来呢？隐形眼镜怎样护理保养？下面是隐形眼镜知识百科，有你所有想了解的隐形眼镜百科知识。

一、隐形眼镜的好处

1、隐形眼镜有角膜保护的作用，还可以缓释药物，临床上用于治疗眼化学烧伤、青光眼、角膜炎等眼病。还可使虹膜缺损、白化病等患者视网膜免受过量紫外线照射。

2、戴隐形眼镜可以使眼睛的视觉更清晰、视野更开阔。戴框架眼镜时，由于眼睛与眼镜片之间有一定的距离，而隐形眼镜紧附在眼角膜表面，没有了镜、眼之间的距离，故通过看到的影像大小近于真实。

3、戴隐形眼镜感觉更舒适、更方便。避免了戴镜架压迫鼻梁和玻璃镜片容易打破。

二、隐形眼镜的危害

隐形眼镜不是安全的。所以，不管多么舒适的隐形眼睛，都是会对眼睛造成损害的。不论你的隐形眼镜多么高级，价格多贵、牌子多好，你使用得多么当心，都不要相信它是百分之百安全的。

为什么隐形眼镜会对眼睛造成伤害呢？隐形眼镜一开始叫做“角膜接触镜”，它是粘附在角膜上的一层透明薄膜。无论多么高科技的隐形眼镜，在我们转动眼球和眨动眼睛的时候，都会摩擦到眼睛上的角膜层，如此便会对眼睛造成不可挽回的伤害。

现在很多朋友不但戴隐形眼镜，而且戴彩色隐形眼镜，也就是美瞳。有些比较强悍的朋友，不但天天都带着隐形眼镜，而且一连好几天都不取下来。取下来之后，反而觉得“好像给眼球脱了一层衣服”一样的不习惯。其实这些做法都对眼睛有很大的危害。由于眼镜片一直地磨损眼球，让眼球表面变得非常的敏感、脆弱，所以摘下眼镜后会感觉非常不适应，出现怕风、畏光、充血等情况。如果长期不脱下眼镜，还会导致眼睛正常无法呼吸，造成干眼症、角膜炎等种种眼病。

三、隐形眼镜怎么带

1、详细佩戴方法每次取戴或操作镜片之前将指甲剪短，充分把手洗干净；

2、在干净、平整的桌面上操作和取戴镜片，以免镜片掉在地上；

3、每次配戴镜片之前，仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物。如有破损则不能配戴。如有污迹和沉淀物则必须清洁冲洗后再戴；

4、辨别正反面。

很简单，把隐形眼镜轻放在指尖，边缘呈碗口状的正圆形就是正面，可以佩带了；如果边缘是向外翘起就是反面。

5、怎么把眼镜放到指尖上。

你只需要用你的右手的食指指尖清托住眼镜。然后确定眼镜的正面朝上才可以开始佩带。

6、怎样带上去。

注意双眼要注视前方,双手中指将上下眼睑拉开,如图4,然后将镜片附着于角膜中,如图5然后移开食指再往下看以使镜片附着于眼睛上,双手中指徐徐放松眼皮。

7、确认是否戴好。

这个时候你还要用两个手指，轻轻地调整一下隐形眼镜的位置，让它更加贴合你的瞳孔。

然后闭上眼睛，眼珠左右转动几下，确认眼镜有美有完全伏贴。

四、隐形眼镜怎么摘下来

1、戴镜前剪短手指甲，认真洗手，以免划破或玷污镜片，如化妆品、油脂、肥皂等都不能接触镜片哦；

2、睁开双眼，向上看，用右手中指，轻轻将第一只要取镜的眼睛上眼睑向下扒开；

3、然后用该手食指接触镜片，将它滑到白眼球上，再用食指和拇指轻轻将镜片捏住后再取出；

4、放在相应的作好左右标志的贮镜盒中即可。

五、隐形眼镜如何选购

1、隐形眼镜更换周期选择：隐形眼镜使用周期超过6个月，称为传统型镜片；镜片使用周期在1周至6个月（不戴镜过夜)称为频繁更换型镜片；镜片使用一次就抛弃的镜片，称为抛弃型镜片。

2、隐形眼镜材料的选择：软性隐形眼镜材料有3种，phema、hema、非hema，目前更多的是hema和非hema。

3、隐形眼镜度数的选择：因为框架眼镜与角膜的距离存在为10mm~15mm，中国人的镜眼距在12mm，采用常规的屈光检查方法获得屈光处方后，需采用特殊的屈光换算方法确定使用隐形眼镜的屈光处方。

4、隐形眼镜直径的选择：配戴软性隐形眼镜时其边缘可超过角膜缘1mm~1.5mm，这样能于角膜稳定附着。

5、隐形眼镜厚度的选择：对于软性隐形眼镜而言，超薄镜片中央厚度在0.06mm以下，薄镜片中央厚度在0.06~0.10mm，标准厚度镜片中央厚度在0.10mm~0.15mm。眼睛较干燥的配戴者，应选择较厚镜片，初戴者可选择标准厚度，屈光度较高者，应选择薄镜片。

6、隐形眼镜含水量的选择：软性隐形眼镜的含水量在30%~80%之间，镜片的含水量取决于配方的亲水成分，软性隐形眼镜常规含水量分类为低含水<50%，高含水>50%，水是氧通过软镜材料的载体，普通的水凝胶材料，氧的通透性与含水量成正比。

7、隐形眼镜基弧的选择（bc）：中央光学去的后表面曲率称为基弧，角膜曲率决定了镜片基弧的选择，因目测无法观察，可使用角膜曲率仪测定配戴眼的数值,根据自己的眼睛来选择对应的产品。

六、隐形眼镜护理保养

1、一定要用手搓洗镜片

隐形眼镜一定要经手搓洗30秒以上，才可达到清洁效果。另外，自来水或开水没有清洁消毒作用，不可用来清洗隐形眼镜。

2、隐形眼镜不可以长期浸泡在药水中

长时间的浸泡，药水失去消毒能力，还原成为普通水，反而变成滋生细菌的温床。通常2天要更换一次新的浸泡液，配戴前一定要重新消毒清洗一遍。

3、药水也有使用期限

药水拆封后，最好在4个月内用完或丢弃换新，以免药水变质。生理食盐水拆封后，因不含防腐剂，使用期限最好不要超过1个月。

4、每1～2年更换新的隐形眼镜

再完美的清洁保养方式，仍然会有少许微生物残留在镜片上。即使不常使用，镜片材质经过1～2年后，自然变得老旧，此时应丢弃换新，以免伤害眼睛。

5、不同厂牌的隐形眼镜，不可交互使用

因为各厂牌药水种类成分不同，不可混合使用或随意更换，以免起化学作用，伤害镜片。

6、每周固定去蛋白

蛋白质吸附在镜片上，日久会形成一片厚墙般，易刮伤眼角膜。酵素片的去蛋白作用，可以分解蛋白质结构，维持镜片表面的清洁。

7、镜片不可放在生理食盐水中保存。

生理食盐水没有杀菌作用，用来保存镜片，容易滋生细菌，造成眼睛的感染。

8、隐形眼镜配戴前，先冲生理食盐水。

因为隐形药水多为化学制剂，直接戴在眼睛上容易造成刺激，最好先用生理食盐水冲干净再戴。

七、隐形眼镜和美瞳的区别

1、隐形眼镜，或叫角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。它包括硬性和软性两种，隐形眼镜不仅从外观上和方便性方面给近视、远视、散光等屈光不正患者带来了很大的改善，而且视野宽阔、视物逼真，此外在控制青少年近视、散光发展，治疗特殊的眼病等方面也发挥了特殊的功效。

2、美瞳通过一定浓度颜色的镜片来改变虹膜的颜色，具有时尚的美容作用，在美容方面美瞳的作用主要体现在增光、增大、增黑或者改变眼睛颜色等几个方面，从而可使配戴者的眼睛看上去更大更明亮，而且效果自然，带美瞳选择直径比较小，质地较软，弧度好，含水量高的美瞳。

3、美瞳其实也是隐形眼镜，只不过镜片是彩色的，它是美国强生公司在亚洲注册商标和系列是的名称，因为强生公司是最早进入中国的彩色隐形眼镜市场的公司之一，而且影响力最大。所以在民间大家都把彩色隐形眼镜统一称为美瞳。美瞳镜片，除了矫正视力的功能外，在美容和医疗方面也具有用途。

八、戴隐形眼镜护眼方法

1、配镜前做眼科的全面检查，配镜后，也要遵医嘱定期检查。

2、配镜应去专业的眼科医院或眼视光研究中心，在眼视光医师的指导下选择验配隐形眼镜。

3、医师认为你适合使用隐形眼镜才能配戴。尤其有药物或化妆品过敏史者要特别警惕。

4、选择透气性好的镜片。

5、及时更换镜片。即使镜片未到期，只要已经出现蛋白沉淀等污染，或镜片有变形变色的情况，应立即更换镜片。

6、避免戴隐形眼镜过夜。软镜每天的戴镜时间不要超过12小时，或与框架眼镜交替使用。

7、保持良好的戴镜卫生习惯。包括镜片镜盒及时清洗、消毒、除蛋白，戴镜、摘取眼镜时手指保持无污染状态等。戴镜时应避免眼部化妆，避免留长指甲，以免划伤或污染镜片、刺激眼睛。

8、每天看电脑、伏案时间不宜过长，并每隔1小时稍做休息，用手指轻轻按摩眼睛周围部位。

9、护理液的使用应遵医嘱。除蛋白型护理液的除蛋白功能比较微弱，效力不够，如果效力强，就会对眼睛有损害。所以也应定期用除蛋白药物清除。

10、游泳时不戴隐形眼镜。

11、感冒发烧或全身抵抗力低下时停用隐形眼镜。

12、戴镜时不随便使用滴眼药液。

13、在孕期及哺乳期避免配戴隐形眼镜。

14、一旦出现眼部异常或镜片异常应及时就诊。

,