我们是怎么认识自己的（我们是怎样认识自己的）

为什么要探讨这样一个问题呢？因为明确了对自我的认识，就可以帮助我们组织自己的思想和行为，下面我们就来说一说关于我们是怎么认识自己的?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

我们是怎么认识自己的

为什么要探讨这样一个问题呢？因为明确了对自我的认识，就可以帮助我们组织自己的思想和行为。

　　这里，就涉及到了一个概念——自我图式，就是自我概念的构成要素以及定义自我的那些特殊信念。

　　首先，来看看自我概念的构成要素。

　　假设跳舞是你的核心自我概念，也就是说成为一名舞者是你自我图式的一部分，那么你就会在意控制体重、练习舞蹈技巧，同时会特别注意别人的舞蹈编排和表现形式。如果看到一段舞蹈表演，你可能就会立刻想起与舞蹈有关的经验、技巧，并且会记住与自我图式相关或一致的信息。

　　因此，自我概念可以帮助我们辨别信息和提取经验，决定我们是什么样子。

　　那么，定义自我的那些特殊信念是什么意思呢？

　　这实际上就是指自己可能会成为什么样子，即可能的自我，包括我们梦想中自己的样子，以及害怕成为的样子。比如我们梦想自己将来是富有的、身体健康的，害怕自己将来失业、没有人陪伴等。

　　这种可能自我会激发我们向自己梦想中的样子努力，同时避免成为自己害怕的样子。

由此，我们可以通过自我图式来认识自己。