海带和扁豆能一起吃吗（海带和扁豆可以一起吃吗）

扁豆和海带是可以一起吃的扁豆中含有丰富的钙元素、铁元素及一些维生素、矿物质等，能给人体提供多种营养海带是属于含有碘元素比较丰富的食材，碘元素是人体必需的元素之一，如果缺乏会出现甲状腺肿大的后果，所以日常吃海带能起到很好的预防甲状腺、动脉硬化等疾病由此可见扁豆和海带含有的营养物质并没有相克的成分，所以比较适合一起食用，不会产生什么不好的后果，下面我们就来说一说关于海带和扁豆能一起吃吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

海带和扁豆能一起吃吗

扁豆和海带是可以一起吃的。

扁豆中含有丰富的钙元素、铁元素及一些维生素、矿物质等，能给人体提供多种营养。海带是属于含有碘元素比较丰富的食材，碘元素是人体必需的元素之一，如果缺乏会出现甲状腺肿大的后果，所以日常吃海带能起到很好的预防甲状腺、动脉硬化等疾病。由此可见扁豆和海带含有的营养物质并没有相克的成分，所以比较适合一起食用，不会产生什么不好的后果。