痛风会影响身体吗（痛风会影响人的寿命吗）

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当然，谁都渴望长命百岁，但不是人人都能享有长命百岁。寿命其实还是由外因和内因决定的，正如痛风的决定因素也是外因和内因。有些人就会问：“痛风是不是会影响寿命呢？”其实这个问题的答案不复杂。

痛风的历史以及治疗史可以追溯到公元前。只不过在19世纪前，人们并不知道痛风的发病机制是由尿酸引起的，所以治疗痛风一直都是从止痛出发。此外，古代认为痛风是“富贵病”，而现在痛风也不再只是达官贵人才配拥有的疾病。

不仅如此，痛风还是一系列代谢性疾病的“代言人”，一般患上痛风的患者朋友，或多或少会出现血压高、血脂高、血糖高等情况。也就是说，痛风常常与高血压、高脂血症、糖尿病、脂肪肝、肥胖症、脑卒中、心血管疾病等疾病共存；虽然痛风不是像“癌症”一样成为“众病之王”，但也成为危害患者健康的慢性疾病之一。

我们从寿命的方面来谈痛风，就要看与痛风相伴的各种代谢性疾病对人类寿命有什么影响，根据《2021年四川省人群健康状况及重点疾病报告》，四川地区慢性病所致死亡率为619.9/10万，其中各项疾病的发病率分别为：

18岁以上居民高血压患病率为27.35%，糖尿病患病率为12.94%，脑卒中发病率为402.81/10万；脑血管疾病死亡率为135.86/10万，缺血性心脏病死亡率为93.84/10万。

影人的寿命的因素，内因是基因和细胞，外因则是疾病、生活习惯、环境、突发事件等，而根据数据显示，慢性病已经成为了当代人主要死亡原因之一。

痛风也是慢性关节炎疾病，它也是过早死亡的独立预测因子，痛风及其并发的多种疾病，可以导致多个器官的损伤，如果不加以控制，痛风确实可以影响寿命。

1. 长期血尿酸浓度高于420μmol/L并且出现痛风石，尤其多个痛风石且发生破溃，出现骨质受损，关节畸形，长期卧病在床。
2. 长期血尿酸浓度高于420μmol/L并且出现肾损害，导致慢性尿酸性肾病、尿酸性肾结石、慢性肾功能不全、肾衰竭等。
3. 长期血尿酸浓度高于420μmol/L并且关节炎频繁发作，关节功能障碍，影响正常活动，影响患者的工作并导致生活质量下降。
4. 长期血尿酸浓度高于420μmol/L并且伴有高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、心脏病、冠状动脉粥样硬化等疾病。

看到这里，也许您会想当然地认为痛风会影响寿命。但我想说，痛风能影响寿命，也不能影响寿命。

如果您患上痛风后，过于悲观，忧心忡忡，脾气烦躁，当然痛风这个疾病的治疗就不会顺顺利利；而且长此以往，还没轮到痛风来影响寿命与健康，身体的其它方面就在对健康“亮红灯”。

而当患者能够平稳情绪，学会快乐面对后，痛风反复发作的频率会减少，焦虑因素解除后，痛风发展进度会减慢。

如果痛风患者能够认真对待这个疾病，止疼痛、降尿酸、按时吃药、定期复查，把尿酸降到达标水平，让身体其它方面保持健康，寿命未必会受到影响。

其实痛风患者还是可以像健康人一样生活，只是要更加注意健康，毕竟痛风患者的治疗中，改善生活方式是必不可少的一个环节。

痛风患者在日常生活中，要注意控制嘌呤饮食，每日嘌呤摄入总量控制在300mg以内，避免进食动物内脏、高嘌呤海鲜、浓肉汤、骨髓、肉酱等；对于鱼虾、畜肉、禽肉等含有中等嘌呤的食物也要注意限制；水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、动物血类含嘌呤较少，可以根据营养需要食用。

痛风患者在日常生活中，要注意饮食健康。少饮酒，最好不要饮酒；注意少抽烟，最好戒烟；注意少喝饮料，尤其是奶茶、碳酸饮料、功能饮料等。要注意多喝水，在肾功能正常情况下，可以每日饮水2000ml左右，并且要及时排尿不憋尿，让每日排尿量达到2000ml以上。

痛风在日常生活中，要注意生活调理。避免肥胖保持理想体重，适当运动提升身体的免疫力，但不要做剧烈运动或无氧运动；要避免受凉、受潮、受伤、身体过度疲劳、精神紧张、暴饮暴食等；要穿舒适的鞋，做好关节的保护，避免关节损伤。

总而言之，如果痛风患者能够认真做好生活方式的调整，并及时进行降尿酸治疗，让血尿酸保持在正常范围内，维持尿酸水平不达标，避免痛风性关节炎的急性发作和肾脏损害，避免高血压、高脂血症等心血管疾病的发生，其实完全可以像正常人生活。