儿童看电视对大脑的影响：伤害的不仅是大脑

随着科技的进步，动画片越来越普及，很多宝宝都喜爱看电视。看电视确实能让爱哭闹的宝宝好好安静一阵子，但是你知道吗？长时间看电视对孩子的危害真的有很多：

宝宝爱看电视的危害

1.大脑神经系统发育受限

看电视可以说是一种填鸭式教育，宝宝难以理解，往往会限制宝宝的想象力，最终会导致宝宝大脑发育迟缓。

2.性格急躁，难以交到朋友

研究显示，经常看电视的孩子性格发育也会受到一定的影响，比如常会有性格急躁的问题，久而久之，这对孩子以后的人际交往非常不利。

3.患上心血管疾病

国外研究显示，每天看电视超过2个小时的孩子很容易患上心血管疾病。

4.孩子容易长不高

宝宝在睡眠期间，体内会释放褪黑素，它们可以促进宝宝长个子。但研究显示，长时间看电视会抑制褪黑素的生成，继而导致孩子长不高。

怎么改变宝宝看电视的习惯

1.试一试别的方法

有些家长在做家务时，没有办法照看宝宝，所以会给他们看电视。其实，家长在做家务时，可以给宝宝一些玩具让宝宝自己玩耍，或是让宝宝坐在高脚椅上吃点心，这些方法的效果可不比看电视差哦~

2.制定规则

有些宝宝已经大了，上面这种方法或许并不合适，这时候家长就要换一种方法。例如给宝宝制定一些规则，比如周几才能看电视，其他时间，可以利别的事比如读故事来转移宝宝的注意力。在禁止看电视的期间，你可以把插头拔掉，将电视用布遮挡起来。

3.家长以身作则

平时，家长也要给孩子做一个好的榜样，不要沉迷于电视、手机、平板等电子产品，可以带孩子出去玩耍运动。当然也可以适当带孩子看一些科教节目，一起探讨生活等等，但务必要限制好时间。