脑出血恢复期夏天应注意事项（高温天注意护脑）

据江苏公共·新闻频道《新闻360》报道：夏季天气炎热，血压容易出现波动，同时也会滋生烦躁情绪，有脑血管疾病的人群要格外警惕，注意护脑、护心。身体的哪些症状是危险“信号”，平常又该如何做好防护呢？一起来听听医生的建议。

记者从江苏省中西医结合医院了解到，高温天气来临后，该院接诊了多例脑出血患者。

江苏省中西医结合医院急重症医学科副主任医师赵慧告诉记者，这类病人来得都是比较急骤，有的双目凝视、肢体偏瘫，病情最重的就是意识不清楚。医生给他进行紧急插管，最终经过CT明确诊断是脑出血，后期有的确实出血范围比较大，还是需要借助手术干预的。

医生介绍，夏季气温升高，脑血管相对处于扩张状态，大脑血流减少，加上血压波动明显，对心血管调节功能不良，以及脑动脉硬化的病人来说，容易诱发脑出血。

据赵慧介绍，这些病人平常有可能在家里面量血压觉得还好，就把降压药停掉了，其实这是不对的。血压波动对人的危害是比较大的，另外夏季出汗比较多，血管里面的水分也是相对比较少，血液就处于相对高凝的状态，粘稠度增加，这也是脑出血高发的一个因素。平常在夏天就需要多喝水，夏季情绪容易激动，心烦气躁，这也是比较多见的，在这种情况下，体内的应激激素水平改变，就容易导致脑出血多发，提醒大家尽量保持心情的舒畅。

进入夏季，许多人还会出现睡眠质量下降，饮食紊乱等情况。医生提醒，人体处在疲劳应激状态下，同样容易刺激血管收缩，诱发血管病变。日常生活中应当注意调整作息，清淡饮食。一旦出现头痛、晕眩等症状，要及时就医。

赵慧说，如果病人出现经常反复性的鼻子出血，是要关注的；第二就是有的病人会突然出现阵发性头痛，那种头痛是比较剧烈的，而不是像经常性出现那种神经痛，如果是出现持续性的一种胀痛，或者出现了恶心呕吐，那是颅内高压的表现，这是需要及时救治的。还有，如果病人出现了口角歪斜，讲话讲不清楚，有的病人突然脖子觉得僵硬了，看东西是重影的，这也是需要尽快就医。

江苏台记者/崔雨薇 王教群 编辑/胡超