什么样的爱才是真正的爱（什么才是真正的爱）

爱无疑是这个世上最美好的情感了世间之所以值得，正是因为有爱，下面我们就来说一说关于什么样的爱才是真正的爱?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

什么样的爱才是真正的爱

爱无疑是这个世上最美好的情感了。世间之所以值得，正是因为有爱。

我们读过、听过、看过最触动内心的东西都是关于爱。

所有人都渴望被爱，都会遇上自己所爱的人。

爱的另一面是，它带给人们的伤害最深，无数的疼痛、折磨，甚至是轻生都与爱有关。

我从小就是个内向、敏感又自卑的人，在感受爱、给予爱方面很是迟钝。曾经也被爱伤得遍体鳞伤。

直到组建了家庭，有了孩子，我才与自己真正和解。进而懂得什么是爱，怎样正确地去爱。

一、爱的定义

古往今来，无数文人骚客留下了关于爱的文字，但一直没有给爱一个准确的定义。

《少有人走过的路》一书作者斯科特给爱下过一个定义：

爱是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限、实现自我完善的一种意愿。

这个定义比较难以理解。其实核心的关键是心智成熟。你和被爱的那个人之间，两个人都需要达到心智成熟，这个才是真正的爱。

而生活中，我们经常看到爱的一方无条件地奉献，而被爱的一方完全不领情，因爱而带来伤害，甚至产生恨。

这不是真正的爱。

有一个母亲说她特别爱自己的孩子，孩子上到高三了，她依然要每天开车接送他上学。

她觉得孩子走路危险，没有孩子她活不下去。

这个不叫做爱，这个叫做过度的关注，母亲对孩子产生了强烈的依赖。

这样的妈妈对孩子的心智健康发育是没有好处的。

孩子从小到大被母爱束缚着，她的母亲根本不去管孩子能否成熟。她每天做的事就是盯着孩子别出事。

这不是为了对方在做这样的事，这是一种占有和依赖。

这种情感发展到极致，就会发展成消极性依赖人格失调症。这种人会苦苦思考如何获得他人的爱，他们永远孤独寂寞，永远无法体验到满足感。

年轻人都有过坠入情网的经历，那种的爱的冲动非常强烈，甚至愿意为对方去死。

那么这种强烈的情感算不算爱？

实际上，坠入情网不是爱，这是一种欲望，是我们体内的激素分泌。

因为我们的基因要求我们生殖，需要延续下去。这时候见到异性，你碰撞出了火花，你觉得你爱上他了，实则是一种欲望。

有一个观点叫做，坠入情网是自我界限的短暂崩溃。

小孩刚出生是没有自我界限意识的，他觉得自己就是整个宇宙。随着我们不断长大，自我界限越来越清晰，到了青春期的时候，自我界限就完全封闭起来了。

这时候你碰到一个你喜欢的人，你的自我界限突然崩溃了。你完全地打开自我，愿意为对方牺牲一切。

但是，经过几个月的接触交往之后，你发现Ta不是你理想中的Ta，并没有想象中的懂你。

这样你又回到现实，自我界限变得清晰起来。

还有一种爱，就是特别爱宠物，特别喜欢做一件事。这个叫做精神灌注。

人们只是把自己的情感投射到宠物上而已，他们喜欢的是宠物的乖巧、任人摆布，如果宠物不听话，随意大小便，我们就会把它们赶出家门。

这种情感不是爱，是人们对唯命是从的追求。

还有一种自我牺牲式的爱。心理学家发现，有的人会为爱的人去牺牲一切，比如割腕、跳楼、各种要死要活。以极端情形逼迫对方。

这种人心理背后是有某种受虐倾向，他们会把自我牺牲当作爱。

二、勇敢地去爱

只有真正懂得爱的人，才能够心智成熟。

生活中我们发现很多误以为是爱的东西，但实际上却不是。这些都有共同的特征：

他们都以爱作为幌子，只想满足自己的需求，却从来不把对方的心智成熟当作一回事。

什么是真正的爱？爱的表现是什么？

1.爱是一个动词，是一种付出，而不是感觉。

比如，我对家庭有过一个承诺。帮助我的爱人成长，共同抚养孩子，让孩子心智成熟，过上幸福的生活。

我承诺自己要每天进步，坚持阅读、写作，投资，实现财富自由和精神自由。

以自己的成长进步帮助、带动整个家庭向上向善。

这需要我付出时间去陪伴家人，认真倾听家人的说话，学会共情，选择无条件信任和包容家人。

这是一种努力付出的过程，这就是我理解的真正的爱。

2.爱需要承担风险。

很多人对爱无限向往，觉得爱情的一切都是美好的。

特别是刚陷入情网的年轻人，在他们的眼中，对方的一切都是好的，完美无瑕。

如果有人说他另一半的坏话，他们会怒不可揭。

这种爱是很危险的。他们必定要经历幻想破灭的那一刻。

真正的爱是愿意承担风险的。

爱一个人你要承担发生大量冲突的风险，失去对方的风险。

从自我界限崩溃到再次变得清晰，然后两个心智不断成长，再逐步融合、扩展。

这一过程肯定会有大量的矛盾冲突，不为人所知的疼痛和折磨。

当你选择去爱的时候，你要做好这个心理准备，接受这个风险，承担任何结果。

3.爱需要给对方自由。

真正会爱的人，都知道尊重对方的独立性，给对方予空间和自由。

弗洛伊德指出，人们终其一生都在追求的东西是：自主权、价值感和归属感。

彼此相爱的双方，给对方予以空间就是满足人们对于自主权的需要。

我的母亲是个控制欲望很强的人。这也导致我在家庭生活中，给家人的空间很小，造成了很多不必要的冲突和伤害。

一旦我真正理解自己对于自主权和空间的需要，我立刻明白应该同样给予我爱的人。

4.爱需要信任和包容。

结婚之后，我一直想改造我的爱人，帮助她提升情商、社交能力、工作水平。

每次我都觉得自己掏心掏肺，用尽了最后一丝气力。

但是她对我并不领情，有时候会很生气，然后一切照旧。

后来，我明白这一切都来源于我对自己的不接纳，对自己的苛责和不信任。

这种底层的情感伤害是儿童时期我母亲对我的苛责和批评。这种伤害一直投射到了我的成年生活。

当我选择无条件地信任和包容自己时，我才明白给予家人的重要性。

我也逐步意识到，我的爱人这些年一直在信任和包容我。这是一种真正的爱。

它让我成为自己想要的人，一个更为心智更为成熟的人。

这个世界上有两种力量，一个是政治力量；一个是心灵的力量。

前面一种是控制、强迫和暴力，它掌握在别人的手上。

后一种完全存在于人类心中，它是在意识基础上做出决定的力量。

获得这种力量，能让我们感觉到舒适、愉快，在人生的旅途上稳扎稳打，循序渐进。

这种进步的给我们带来的愉悦感难以言喻，有什么比成为自己人生的专家，更让人感到幸福的呢？

当我们的心智成熟到一定的阶段，我们就会更加谦逊和快乐。

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