鲜虾果蔬沙拉(超清新的鲜虾水果沙拉)

鲜虾果蔬沙拉(超清新的鲜虾水果沙拉)(1)

虾的味道鲜美,肉质富有弹性,不会有腥味。蒸熟保留其本身的口感和营养是最好的选择,和新鲜的水果加入一些调料搅拌在一起,这样的沙拉相信没有人能拒绝。

By 格丽思小厨房

用料

  • 大虾 10只
  • 柠檬 2片
  • 猕猴桃 1个
  • 芒果 半个
  • 火龙果 半个
  • 盐 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 米酒 适量

做法步骤

鲜虾果蔬沙拉(超清新的鲜虾水果沙拉)(2)

1、准备好所有食材

鲜虾果蔬沙拉(超清新的鲜虾水果沙拉)(3)

2、将虾的肠泥去除

鲜虾果蔬沙拉(超清新的鲜虾水果沙拉)(4)

3、虾剥壳,加入少许盐、黑胡椒粉和米酒搅拌均匀,腌制半个小时以上

鲜虾果蔬沙拉(超清新的鲜虾水果沙拉)(5)

4、蒸汽模式100摄氏度运行10分钟即可

鲜虾果蔬沙拉(超清新的鲜虾水果沙拉)(6)

5、在虾蒸的时候,将柠檬切片,猕猴桃、火龙果和芒果去皮切丁

鲜虾果蔬沙拉(超清新的鲜虾水果沙拉)(7)

6、水果和虾一起搅拌,加入剩余的腌料搅拌均匀

鲜虾果蔬沙拉(超清新的鲜虾水果沙拉)(8)

7、开吃吧

小贴士

1、可以用自己喜欢的水果代替 2、介意猕猴桃的可以不放 3、不加沙拉酱的沙拉会更健康和适合减脂的时候食用

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