女人离婚如何度过低谷期（离婚进入低谷期）

对于很多人来说，离婚以后会进入一个低谷期。

这时候，需要调整自己的心态，学会鼓励自己，才能更好的恢复自信：

1、客观地认识自己；

认清自己的离婚原因，明白自己目前的状态，灌输给自己一种思想，”谁没了谁都可以生活得很好“。

拿出勇气去面对之后的生活，不要妄自菲薄。

2、不要抱怨命运，及时改变心态；

有人会不停问，为什么我就遇到了这样的人渣？

你越抱怨，生活越不如意。

在我们遇到婚姻难题时，感觉倒霉的时候，不妨换一种心态，解决问题的方法就会大相径庭。

4、要相信自己的价值，用积极的心态去创造新的人生成果，争取新的机会；

5、要保持适当的自尊，不要因离异而自卑；

6、要对自己负责，绝不能破罐子破摔，更不能因为离婚而随便接受不负责的人的爱。