五行之间存在几种关系（五行隐藏了什么秘密）

中国古人在长期的生活和生活实践中，认识到木、火、土、金、水是构成世界的最基本物质，并由此引申为世间一切事物都是由这五种基本物质相互之间的运动变化生成的。五行说自汉初医家就开始采用，至今，五行学说仍是中医理论基础之一。

五行相生相克维持了人体协调统一的正常关系，表现为生理现象；五行乘侮破坏了协调统一的关系，表现为病理现象。人体以五脏阴阳为核心，五脏阴阳涵盖了五行、五官、五志等形体、生理、病理等各因素以及他们之间的类属、调控关系。

中医学讲究“五行、五气、五脏、五味、五色”，它们彼此相生相克、相互转换，机体的健康依赖于五行的和谐运行，任何一行出现偏差，机体都会出现相应的问题。因此，了解五行对于健康至关重要。

木

“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”在饮食之时，做到五行搭配，不偏食，才能膳食平衡。