家长如何应对孩子沉迷游戏（往往是因为父母疏于陪伴和管教）

孩子沉迷游戏，往往是因为父母疏于陪伴和管教。

手机已经成为了许多人离不开的电子产品。如今无论是老年人，还是小孩都喜欢玩手机，不是看抖音，就是看各种有趣的事情，亦或是玩游戏。当然除此之外，现在孩子的许多作业，也需要通过手机完成。

可以说，手机的功能涵盖了我们生活的方方面面。

然而，伴随手机的功能越来越强大，还有人们对手机的依赖也越发严重。有些家长看到孩子玩手机，抢夺孩子手中的手机，引发了孩子的强烈反抗，甚至与父母发生了冲突。现如今，面对如此问题的家长，无不头疼，不知道怎么办。

的确，现在学校的教学也离不开手机，老师习惯性地用手机布置作业，在减少浪费资源的同时，也提高了工作效率。然而，在孩子习惯了手机，有时候未必是孩子在利用手机学习，很可能是在玩游戏，甚至上瘾。

不仅仅是孩子会对玩手机上瘾，就是成人也很难抵挡手机的诱惑。

可是，对于孩子而言，他们正处在学习的黄金时间，大量的精力也应该放在学习上，而不是在玩手机上，作为家长也应该谨防孩子玩手机上瘾。不过，对于大多数家长而言，并没有意识到这一点。有些家长从小为了能够快速让吵闹的孩子快速安静下来，往往会给孩子扔一个手机。当然，一般孩子在拿到手机后，自然会目不转睛地看起来。

换句话来说，孩子喜欢玩手机，实际上与父母有着很大的关系。

往往成人，尤其是年轻的父母，在孩子面前，总是肆无忌惮地玩着手机，这样的习惯被孩子看在眼里，久而久之，孩子目濡耳染也就变得与自己的父母一样。可是，当父母发现孩子对手机上瘾，却一直指责孩子，却少有父母反思自己的过往，反而加剧了孩子与父母之间的矛盾。其实，作为父母面对孩子的问题，应该第一时间反思自己过去的所作所为。

换句话说，要想改变孩子玩手机，首先需要作出改变的往往就是父母自己。

诚然，当前的社会，电子产品横行，为孩子碰触手机提供了条件。但是作为家长也应该放下手机，关注自己的孩子成长，而不是意味着命令孩子去干什么，不去高质量地陪伴孩子，尤其是家里的孩子是独生子女的时候，父母更应该注意陪伴孩子。

否则，当孩子感到孤独的时候，他们必然会通过玩手机，玩游戏来打发时间。

或许，有些家长可能不会也不懂得如何与孩子玩。

但其实，家长在工作之余可以与孩子多进行一些体育活动，甚至简单地带着孩子外出跑跑步，这不仅有利于孩子的身体健康，更有利于孩子的身心成长。当孩子的生活变得丰富起来，那么他或许就会远离虚无的电子虚拟世界，减少对手机依赖的可能。

换句话来说，孩子对手机的依赖，只是孩子孤独的表象。

手机也只是成为了父母缺乏参与孩子成长，亲子关系冲突的“替罪羊”而已，强制孩子放弃“手机”也只会增加父母与孩子之间的矛盾。

因此，家长应该放下自己的工作，放下自己的手机，用心陪陪自己的孩子，这样孩子才能够快乐地成长，而不是玩手机上瘾，以至于与家长发生冲突。教育绝非是“放手不管”，而是在背后“小心呵护”，所以作为父母并不容易，尤其是想成为优秀孩子的父母更不容易。

那么，当孩子玩手机上瘾，作为家长的你，反思过自己的行为么？