藏红花的功效与作用吃法用量（不知道的快了解一下）

美容养颜适合爱美人士，女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症，食用之则气血活，血气旺，精神充沛，面色红润，下面我们就来说一说关于藏红花的功效与作用吃法用量?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

藏红花的功效与作用吃法用量

美容养颜。适合爱美人士，女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症，食用之则气血活，血气旺，精神充沛，面色红润。

调节内分泌系统。适用各种人群，可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力;能及时促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平和，自信满满;可及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑。

预防保健。针对老年人，现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用;小剂量藏红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降。

口服：磨成粉口服，每次0.2克。

泡水：每日8根藏红花蕊泡水喝(可连续泡4次)

泡酒：白酒500ml，藏红花4g，浸泡一周后常饮。

饭菜：做饭炒菜时候放少量藏红花作为香料。如用热水泡开，得其颜色煮饭，用淮山、枸杞、大枣炖汤喝